Мед издавна активно используется в народной медицине, оказывая положительное воздействие на общее состояние организма, красоту и здоровье кожи. Уникальный состав меда обуславливает его высокий лечебный и косметологический эффект. Медовые ванны являются уникальной процедурой, приносящей максимальную пользу для здоровья.
Польза ванны с медом
Медовая ванна способствует нормализации обменных процессов в организме, поможет укрепить иммунитет, наладить работу сердечно-сосудистой и нервной системы, улучшит пищеварение, окажет положительное воздействие на органы дыхания и опорно-двигательный аппарат. Ванна с медом способствует выведению из организма шлаков и токсинов и является отличным средством в борьбе с лишними килограммами.
Медовая ванна – составляющая многих антицеллюлитных ванн, она обладает тонизирующим и очищающим средством, поможет сделать кожу тела упругой, бархатистой и мягкой на ощупь. Нормализуя питание кожных покровов и стимулируя кровообращение, медовая ванна оказывает на кожу омолаживающий, заживляющий и восстанавливающий эффект.
Как принимать медовую ванну?
Существует несколько рецептов ванн с медом.
Неконцентрированная медовая ванна. Растворить в ванне 2 столовые ложки меда (температура воды – 37-38оС), лечь в ванну на 20-30 минут. Такая медовая ванна принимается ежедневно или раз в два дня. Курс принятия – 12 ванн.
Теплая медовая ванна. Растворить в ванне (температура воды – 37-38°С) 200 г меда. Лечь в ванну на 15 минут. Принимать ванну через день на протяжении месяца.
Горячая медовая ванна. Горячая медовая ванна особенно хороша для похудения и в целях очищения организма от шлаков. В ванне с горячей водой (температура – 40 °С) развести 200 г меда. Принимать такую ванну нужно не более 10 минут.
Медовая ванна с контрастным душем. Растворить в ванне 200 г меда (температура воды – 38-38,5°С). Лечь в ванну, пустить в нее тонкую струю горячей воды. После того, как началось потоотделение, нужно полежать в ванне еще 3-4 минуты. После этого встать и облиться прохладной водой – такой контрастный душ поможет усилить эффективность медовой ванны. Вытираться после этой процедуры не нужно – следует обернуться простыней и лечь в постель. Эта медовая ванна принимается перед сном дважды в неделю.
Медовая ванна с ромашкой. В литре настоя ромашки растворить 2 ст. л. меда, добавить полученный раствор в теплую ванну. Такая медовая ванна обладает успокоительным воздействием, ее хорошо принимать при бессоннице, депрессии, повышенной утомляемости.
Медовая ванна с молоком. Достаточно эффективное воздействие на кожу оказывает объединение меда с молоком. Для принятия медово-молочной ванны, или ванны Клеопатры, нужно растворить в литре теплого молока стакан меда, при желании добавить 1 ст. л. розового масла. Продолжительность принятия ванны – 15-20 минут.
Медовая ванна – противопоказания
Медовые ванны имеют ряд противопоказаний. Так, эта процедура противопоказана при сахарном диабете, легочной и сердечно-сосудистой недостаточности, любых воспалительных процессах, различных опухолях, заболеваниях крови, гипертонии, атеросклерозе, непереносимости меда. В любом случае, перед принятием ванн с медом рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.
Медовые ванны не только принесут пользу здоровью, сделают кожу мягкой и нежной, но и доставят вам истинное наслаждение.
Мед издавна активно используется в народной медицине, оказывая положительное воздействие на общее состояние организма, красоту и здоровье кожи. Уникальный состав меда обуславливает его высокий лечебный и косметологический эффект. Медовые ванны являются уникальной процедурой, приносящей максимальную пользу для здоровья.
Я маски для волос делаю медовые.