Что я ела раньше.

В детстве, до 12 лет лет, до моего первого похудения, в основном я ела:

Вареники с картошкой и грибами
Пельмени
Тефтели с картошкой/макаронами
Сосиски/сардельки с гарниром
Жареная картошка
Чипсы, Домашняя пицца и шарлотка
Кока кола/Соки
Иногда сырки, сладости наподобие киндера, и мороженое с бананом и шоколадом.
Кормили меня на убой, вредности ела каждый день, и в итоге в 12 лет при росте 162 см весила около 70 кг.

Потом начался период ПП, благодаря чему я сбросила до 53 кг. Питалась примерно так:
Завтрак: Омлет из 2-х яиц с помидором
Перекус: полстакана кефира с горсткой несладких хлопьев
Обед: Суп или второе (что угодно, например картошка с тушенкой, или гречка с курицей и т.д.)
Полдник: Фрукт или кефир/йогурт (2 раза в неделю позволяла что-то сладкое: мороженое или пирожное)
Ужин: за 3-4 часа до сна, какое-нибудь второе блюдо
Если еще хотелось есть, пила стакан кефира. 5 месяцев ушло на похудение

После похудения в 13 лет я ела как хотела и мой вес держался в районе 53 кг.
В 15 лет я поправилась до 58 кг и села на кефирную диету. Сбросив вес, в 16 лет я решила похудеть еще больше и сидела на разных диетах, так, что похудела до 45 кг. Потом быстро набрала снова до 58 кг. Год меня мой вес не волновал.

На этом, думаю достаточно, слишком много написала.