20.5

Вот и вторая восьмёрка показалась Дело идёт на лад.
Приятная лёгкость появилась, сбегать в магазин несколько раз на дню больше не составляет труда.
На степпере 25 минут тоже стали весьма приятны.
Занялась очищением жкт. За время моего обжорства там всякой гадости накопилось по-любому.
Второй день промывания 2л кипячёной водоы + 1 ст. л лимонного сока. Система такова - процедура за два часа до сна: 1 неделя- ежедневно, 2- через день, 3- через два дня, 4- через три дня, 5- раз в неделю. Цикл проводится 1- 2 раза в год в зависимости от степени зашлакованности организма.
Выложу системку, может кому-нибудь пригодится.