Привет всем. У меня сегодня угли.
Почему то жрать хочется прямо сил нет. Наверное организм устал, все таки виорой заход..
Пытаюсь держать себя в руках...
З банан и киви. Потом было еще яблоко.
О гречка с салатом огуречным, заготовка это была. Отруби. Печенье постное. Хлеб.
У слойки три, но они небольшие. Халва арахисовая. Мармеладка и чай с шалфеем. Заканчиваю гв поэтому пью его.
Всем удачи. Вес минус кг за вчера но еще от привеса осталось...
Привет всем. У меня сегодня угли. Почему то жрать хочется прямо сил нет. Наверное организм устал, все таки виорой заход.. Пытаюсь держать себя в руках... З банан и киви. Потом было еще яблоко. О гречка с салатом огуречным, заготовка это была. Отруби. Печенье постное. Хлеб. У слойки три, но они небольшие. Халва арахисовая. Мармеладка и чай с шалфеем...
Читать полностью
Конечно второй заход отяжко, да и гв сворачиваешь, вообще тяжёлый период, еще и доча наверняка вредничает, такие перемены...Ты молодец, все равно держишь оборону и не сдаешься, а маленькие послабления тебе сейчас даже полезны.