Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

Отчет по питанию за 16 мая.

Пришло время отчитаться. Контроль прежде всего. Даже за собой, любимой. С утра- 640 грамм воды. Гимнастика.

ЗАВТРАК-каша рисовая. молочная, с маслом. Бутер с грудинкой. Полстакана облепихового киселя. Кофе с молоком, кексики, полбатончика шоколадного.

ОБЕД- капуста тушеная с курицей( свежая и квашеная, бедра куриные без кожи). Салат из огурца, помидора, лука и укропа. Заправка- системный майонез. Чай с яблоком.

ПОЛДНИК- кофе с молоком.

УЖИН-куриные котлетки, запеченные в духовке(фарш, лук, яйцо- одно на килограмм фарша). Два листика пекинки. Чай.

Дыхательная гимнастика.

Тэги: питание, Оздоровление

Рубрика: Система Миримановой

Рейтинг: +7

taniyborz

16 мая 2018 года

243

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1818636/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчет по питанию за 16 мая.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/208/">питание</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/6389/">Оздоровление</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Пришло время отчитаться. Контроль прежде всего. Даже за собой, любимой. С утра- 640 грамм воды. Гимнастика.<br>ЗАВТРАК-каша рисовая. молочная, с маслом. Бутер с грудинкой. Полстакана облепихового киселя. Кофе с молоком, кексики, полбатончика шоколадного.<br>ОБЕД- капуста тушеная с курицей( свежая и квашеная, бедра куриные без кожи)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1818636/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1818636/
              ]Отчет по питанию за 16 мая.[/url][/b][/size]
              Пришло время отчитаться. Контроль прежде всего. Даже за собой, любимой. С утра- 640 грамм воды. Гимнастика. ЗАВТРАК-каша рисовая. молочная, с маслом. Бутер с грудинкой. Полстакана облепихового киселя. Кофе с молоком, кексики, полбатончика шоколадного. ОБЕД- капуста тушеная с курицей( свежая и квашеная, бедра куриные без кожи). Салат из огурца, помидора, лука и укропа... [b][url=https://www.diets.ru/post/1818636/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом для узкого участка V238 "Коннектикут"

Каркасный дом одноэтажный V419 "Индепенденс"

Каркасный дом V528 "Тербон"

Каркасный дом V374 "Темпе"

Комментарии:

ОлСа-2017

16 мая 2018 года

Ой, а можно подробнее про системный майонез, пожалуйста.

Ответить

Тоньша1

16 мая 2018 года

Ответить

taniyborz

(автор поста)

17 мая 2018 года

. Две ложки йогурта смешиваю с соевым соусом. Желательно чтобы хороший был, из стеклянной бутылочки. Ну а когда нет- пойдет любой.Я кладу соуса чайную ложечку. вкусно.

Ответить

taniyborz

(автор поста)

17 мая 2018 года

Ложки столовые- йогурт густой . типа греческого. Я делаю сама.

Ответить

ОлСа-2017

17 мая 2018 года

Спасибо, обязательно попробую

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
6 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.