Всем доброе утро, Вчера день прошел не так как хотелось но совесть не мучает а это главное ))))
По питанию в обед были страшные нарушения
В виде куска творожного торта и желейных конфет )))
Но вечером строго тушеная капуста и редис. Вода так, себе чуть больше половины. По занятием был вчера отдых.
Вес меня приятно удивил показав 83,2 а это значит, минус 0,400 гр. Последние 10 лет я его не видела.
С сегодняшнего дня решила, поседеть на протасовке. Сразу могу сказать что насиловать себя сильно не буду. Посмотрю как пойдет.
Поседеть на ней хочу еще для того что бы немного разгрузить желудок. вот только с молочкой у меня нет огромной любви, но загадывать не будем, посмотрим что получиться.
Вот вроде бы и все на сегодня, всем удачного дня и приятных достижений
Удачи!!!!