Японская диета. Давайте вместе?

Всем привет!

Сегодня прикрасный день все начать с начала, вновь вернуться на этот сайт, похудеть, найти друзей и единомышленников. Ну не худеется мне без вас!
В третий раз я завершают этап (грудного вскармливания) в своей жизни, после которого "надо что-то срочно делать". И нет больше поводов откладывать, искать оправдания и отговорки или какие нибудь причины. Да, да. Я с вами. В строю худеющих, молодеющих, стремящихся к своему идеалу.
Начнём пожалуй с я понской диеты. Кто со мной?

Лет...дцать назад я на ней уже сидела. И как сейчас помню это было - 8 кг. Честно проведённые две недели были вознаграждение внушительный отвесом. Я не притендую на столь глобальные перемены но буду из всех сил стремиться.
Сегодня первый день:




День был спокойным и приятным. Сходила на репетицию выпускного в садик. С почты забрала посылку. Много гуляли с детьми. В ближайшем супермаркете скупила весь ассортимент скрабов и масок.



Люблю тканевые маски.



Но начнём тест с этих.



А вы любите маски? Какие вы пробовали? Какие ваши любимые? Какие не понравились?

На полках с дисками нашла старые тренеровоки, завтра можно будет попрыгать, замериться, открыть посылку. Присоединяйтесь...