до моря 61))

Всем доброе утро, и с пятницей, кто работает на пятидневке меня поймут )))
Хотя судя по настроению утро у меня не доброе, а скорее заставляющее мой шестеренки усиленно думать.
Причина в этом конечно же как и у большинства здесь "весы " А причина после моих не больших страданий +0,200
Питаться по протасовке у меня не пошло, вечером с кисломолочке сдавила желудок, что в принципе было для меня не новостью, Поэтому вечером был съеден супчик из нута.
На шагала 11500 шагов, плюс 20 минут футбола в кавычках ))) с самой мелкой доченькой + занятия по программке на телефоне.
Вот и думаю что же мне такое сделать что бы увидеть эти несчастные 82 на весах, вот ни как не хотят они у меня быть, аж бесит ))))
А меня аж прям подкидывает от злости(хотя так и не пойму на кого, на весы или на себя )
Желаю всем удачного дня и благотворных выходных.
Рейтинг:  +3
natalya nozdrina
18 мая 2018 года 268 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru до моря 61))
Всем доброе утро, и с пятницей, кто работает на пятидневке меня поймут )))
Хотя судя по настроению утро у меня не доброе, а скорее заставляющее мой шестеренки усиленно думать.
Причина в этом конечно же как и у большинства здесь "весы " А причина после моих не больших страданий +0,200... Читать полностью
 


Дневник natalya nozdrina:



Комментарии:

18 мая 2018 года
0
Наташ,а как у тебя с водичкой?
Я пью на работе теплую кипяченую, только и успеваю до туалета бегать

Диеты - да,по желудку хорошо ударяют....
Я,например, вообще долго не могу без горячего. ( И со стулом проблемы начинаются )
Приспособилась так - варю ребятам суп или борщ,а себе отливаю бульона с мясом и гречки туда,или риса. Но чтоб без картошки...

18 мая 2018 года
+1
Вода моя главная проблема, раньше вообще ни когда не пила воду, могла за неделю не разу не выпить стакан простой воды и питаться привыкла в сухомятку, от этого мой 30 кг лишних и есть. Зимой научила себя утром стакан и в течения дня 1-1,5. Но сейчас с марта месяца на работе выключили отопления, и в помещении холод собачий и сырость так что пью намного меньше ((( Как то так

18 мая 2018 года
0
Водички обязательно надо побольше. Но надо приучать себя. Я вот тоже долго привыкала пить много воды. Но зато и есть меньше хочется, и с туалетными делами все более-менее ок (особенно для человека на диете))).

18 мая 2018 года
+1
У меня та же фигня.
Вчера и калорий 1400. Вечером только творог и кефир.
Спорт 40 минут с Синди.
Вес 80 и хоть об стенку убейся. Правда тушка подтягивается, объемы уменьшаются и то дело.
Завтра разгруз на овсянке

18 мая 2018 года
+1
а я завтра на др еду так что наверное в воскресенье попробую тоже по твоему рецепту поседеть )))

18 мая 2018 года
0
Попробуй


Оставить свой комментарий
B i "