Привет дорогуши!
Вчера был белок.
З банан и яблоко
О бульон из индейки с отрубями, куриные бедрышки в духовке и кабачек туш с листьями мангольд.
У ну не могу я на ужин мясо. Чесно пробовола. Никак. Съела творог савушки продукт и кефир с клетчаткой.
Отвес минус 500.
Сегодня едем в деревню. Отпишусь по приезду.
Привет дорогуши! Вчера был белок. З банан и яблоко О бульон из индейки с отрубями, куриные бедрышки в духовке и кабачек туш с листьями мангольд. У ну не могу я на ужин мясо. Чесно пробовола. Никак. Съела творог савушки продукт и кефир с клетчаткой. Отвес минус 500. Сегодня едем в деревню. Отпишусь по приезду.
Читать полностью
Никак. Съела творог савушки продукт и кефир с клетчаткой.
Отвес минус 500.
ну ты прям мать гордость наша) продолжаешь диету прям без нарушений основных правил) ну что белки разные, это вообще мелочи ведь ты строгач уже прошла) так что правильно что делаешь так, плавненько комфорненько и хорошо) и стройнее и здоровее и подтянутее к лету будем