Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 19.05.2018

Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 19.05.2018 Всем привет! Ура!!! выходные!!! Всем отличного отдыха и продуктивного дня!

Нагрузка на сегодня:





Всем нам отличного денечка!
Рейтинг:  +5
KLULYA
19 мая 2018 года 109 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 19.05.2018
  Всем привет! Ура!!! выходные!!! Всем отличного отдыха и продуктивного дня!
Нагрузка на сегодня:
Всем нам отличного денечка! Читать полностью
 


Дневник группы "Забег по системе "Минус 60"":



Комментарии:

19 мая 2018 года
0
Доброго утра, хорошего дня!
Я сегодня первая))) Вчерашний поздний ужин на весах сегодня меня не огорчил, вес не прибавил, это здорово, даже очень хорошо.
З. Яичница с сыром и колбасой, огурец со сметаной, хлеб, три сухарика, чай с мёдом.
О. Будет рыба и овощи.
У. Ещё не придумала, наверно творог и фрукты и кефир.
Хороших выходных, берегите себя!

19 мая 2018 года
0
Всем привет, у меня сегодня совсем не системный день получился:
З: овсянка и бутерброд
О: пирог (до 12 уложилась)
У: яйцо варёное и голубцы, салат и опять кусок пирога схомякала
И ещё по мелочи перекусывала всякой фигней, короче завтра с ужасом на весы буду смотреть

20 мая 2018 года
0
А у меня хороший системный денек) мой пиццу кушал в обед, а я ни ни)
З: кофе с молоком, йогурт с чиа, сыр
О: манго, творог
У: 2 яблочка


Оставить свой комментарий
B i "