У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя жемчуг4

Японская диета день первый.

Приветик всем.
Решилась я снова на японскую диету, так как нужно приводить свою форму в порядок. Лето и хочется выглядеть хорошо, так что в бой.
Начало диеты с весом 76 кг.
Меню на первый день
Завтрак-кофе
Обед-2 отварных яйца, салат из вареной капусты заправленой маслом,1 помидор.
Ужин-отварная рыба.
Надеюсь что удержусь все 13 дней.
Настрой все таки боевой

Хочу еще добавить упражнения на пресс.
Ну и каждый день прогулки по парку, удачи мне.

Тэги: диета японская

Рейтинг: +7

жемчуг4

20 мая 2018 года

104

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1819304/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Японская диета день первый.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/66032/">диета японская</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Приветик всем.<br>Решилась я снова на японскую диету, так как нужно приводить свою форму в порядок. Лето и хочется выглядеть хорошо, так что в бой.<br>Начало диеты с весом 76 кг.<br>Меню на первый день<br>Завтрак-кофе<br>Обед-2 отварных яйца, салат из вареной капусты заправленой маслом,1 помидор.<br>Ужин-отварная рыба...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1819304/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1819304/
              ]Японская диета день первый.[/url][/b][/size]
              Приветик всем. Решилась я снова на японскую диету, так как нужно приводить свою форму в порядок. Лето и хочется выглядеть хорошо, так что в бой. Начало диеты с весом 76 кг. Меню на первый день Завтрак-кофе Обед-2 отварных яйца, салат из вареной капусты заправленой маслом,1 помидор. Ужин-отварная рыба. Надеюсь что удержусь все 13 дней. Настрой все таки боевой... [b][url=https://www.diets.ru/post/1819304/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник жемчуг4:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

20 мая 2018 года

Умница, Я завтра встаю на эти рельсы ))) Буду наблюдать за тобой

Ответить

жемчуг4

(автор поста)

20 мая 2018 года

Спасибо.Буду только рада мотивировать на начало похудения

↑ Ответить

Медовая Карамелька

21 мая 2018 года

Привет-привет! какая встреча

легкой диеты!

Ответить

жемчуг4

(автор поста)

21 мая 2018 года

Приветик дааа давно меня здесь не было.Все дела и переезд,так что теперь снова в строй.Спасибо за пожелания

↑ Ответить

Медовая Карамелька

21 мая 2018 года

и меня давно не было) с апреля вернулась)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
2 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

Японская диета день первый.

Дневник жемчуг4:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V554 "Реджайна"

Каркасный дом с 4 спальнями V247 "Гудзон"

Каркасный дом с мансардой V383 "Спрингфилд"

Каркасный дом со вторым светом, террасой и котельной V474 "Барстоу"