День 1
Я решила похудеть. Просто однажды я посмотрела в зеркало и вместо тоненькой девочки с косичками увидела неизвестную мне тетку. Тетка лукаво подмигнула и зазывно оправила на своей могучей груди футболку, знакомую мне с 8 класса. Я немного опешила от такой наглости. Мало того, что бока себе на моих харчах наела, так еще и вещи мои растягивает. Так что я твердо решила, что выгоню это противную бабу из моего тела.
Сначала я решила взять врага измором. Я выкинула из холодильника все жирненькое и вкусненькое и оставила только низкокалорийное и полезное. Короче, в моем холодильнике остался только лед и две морковки, которые мама привезла мне с дачи пару месяцев назад. Отсутствие еды как-то подпортило мой боевой дух, но я вспомнила о партизанах, которые всю войну на корешках выживали и решила, что целых две морковки - это просто шведский стол.
Как умный человек, я подошла к проблеме с научной точки зрения и провела исследование. Именно поэтому я прочитала много статей о том, как правильно худеть, сколько калорий в день можно потреблять и узнала 10 способов, как вкусно приготовить морковку. Заодно я посмотрела фотографии действительно толстых женщин и решила, что я вообще-то очень даже ничего. На это жирная тетка внутри меня нагло хихикнула и злобно цыкнула на стройную девушку, которой я все еще себя чувствовала. Мне стало как-то немного обидно за девушку, так что я подумала, что теоретически я уже подкована и готова заняться спортом прямо сейчас.
Свой долгий путь к топ-моделям я начала с десяти приседаний. Сначала мне даже нравилось, во время приседаний я заметила мелкий мусор на ковре и решила обязательно убраться после занятия. К пятому приседанию я решила, что уборка может и подождать, а после спорта мне обязательно надо будет немного отдохнуть. На седьмом приседании я уже так устала, что думала сдаться, только нахальная улыбка моей толстой тетки сдерживала меня. После десятого приседания и так и осталась сидеть на полу. Ну и правильно, снизу на диван как-то удобней заползать.
На этом свои занятия спортом я решила на первый день закончить. Ведь во всех спортивных статьях было написано, что самое главное - это не перенапрягаться.
День 2
На следующий день я первым делом побежала к весам. К сожалению, за первый день похудеть на заветные 10 килограмм мне не удалось. Честно говоря, я не думаю, что я и 10 грамм сбросила. Наверное, спорт мне не очень подходит. Так что я решила подойти к проблеме с другого жирного бока. Я решила сесть на диету.
Все знают, что на завтрак следует хорошенько питаться. Поэтому я и решала с утра съесть мой стратегический запас моркови. Поверьте мне, нет ничего страннее, чем взрослая женщина, которая на завтрак хрумчит морковью и запивает ее кофе. К счастью, я живу одна, так что звонить в дурдом было просто некому.
А для того, чтобы гарантированно скинуть вес, я решила пить много воды. В интернете было написано, что для хорошего метаболизма рекомендуется выпивать по 2 литра воды в день. Мне же похудеть хотелось бы как можно быстрее, так что я решила, что буду выпивать по 3 литра воды в день, чтобы уж точно наверняка.
Тут все было так же, как и с приседаниями. Сначала мне даже понравилось, потом я подумала, что 3 литра воды все-таки как-то много и решила остановиться на двух. Но после уже первого литра мне стало казаться, что я превратилась в аквариум. Причем в аквариум, где никто не живет, так как морковка к тому времени уже ушла в прекрасное далеко.
Но самое ужасно было даже не то, что мне приходилось постоянно пить, самое ужасное было, что эта вода постоянно просилась наружу. Так что за время часового заседания я, смущенно улыбаясь, выходила по нужде четыре раза. Под конец заседания молодая секретарша моего начальника, которая сидела рядом со мной, незаметно пододвинула ко мне брошюру для беременных. Пришлось после заседания объяснять ей, что я не беременна, а просто хочу похудеть. На это покраснела и обещала спросить у своей мамы какой-то чудо способ для похудания. Надеюсь, что она не забудет и способ будет действительно стоящий, иначе на работу мне придется ходить в памперсах.
День 3
Ночью мне приснился странный сон, что меня на свидание пригласил красивый миллионер. Я надела потрясающее платье и мы поехали в шикарный ресторан. Всю дорогу идеальный мужчина рассказывал мне, какая я красивая и обещал всю жизнь носить меня на руках. В ресторане он встал на одно колено и протянул мне коробочку. "Это судьба", - подумала я и открыла коробочку. В ней оказался бутерброд с докторской колбасой. К сожалению, я так удивилась, что проснулась. Не удалось мне поесть бутерброд даже во сне.
Завтрак этого дня был еще удивительней, чем завтрак предыдущего. С голода у меня проснулся идеальный нюх, и я по запаху нашла банку с квашеной капустой, о которой забыла еще с прошлого года. На сколько я помню, капуста была не сильно вкусная, именно поэтому она и сохранилась у меня так долго. Но в этот раз она показалась мне просто божественной. Наверное, с возрастом не только коньяк становится лучше.
Хорошо, что у меня был выходной и не надо было никуда идти. Обычно в выходные я люблю поваляться на диване и почитать хорошую книжку. В этот раз я решила взять быка за рога и устроить генеральную уборку. Говорят, что это сильно помогает сжигать лишние калории. И решила я начать в наведения порядка в шкафу, в надежде, что красивая одежда послужит хорошим стимулом к похудению. Не тут-то было. Оказалась, что вся моя одежда маленьких размеров уже давно вышла из моды. Так что пришлось срочно лезть в Интернет и присматривать там то, что я обязательно куплю, когда похудею. Это так увлекло меня, что я очнулась только ближе к вечеру. Кругом была разруха, горы старой одежды и пустая банка из-под квашеной капусты. Пришлось быстренько распихать все обратно и побежать в магазин, пока совсем не стемнело.
Обычно я ленюсь ходить в нормальный магазин, так что после работы я быстренько забегаю в ближайший киоск и хватаю там что-нибудь на перекус. В этот же раз я решила все сделать, как положено. Так что закупилась по полной. Выяснилось, что овощи и фрукты как-то дороже чем то, что я ем обычно. Не знаю, как моя талия, но размеры моего кошелька уж точно уменьшатся.
День 4
Вчера вечером я засыпала с точным планом на следующий день. Я уже представила, как встану в воскресенье в 7:30 и начну свой день с бодрой зарядки и холодного душа. Действительность немного подкачала. Я с трудом встала в 10:30, вместо зарядки присела два раза, а на завтрак съела печенье, которое вчера купила для поощрения. Вообще-то, я думала, что первую печеньку я съем через неделю, когда похудею минимум на килограмм, но не всегда все идет по плану.
Но я уверена, что у меня все получится. Ведь мне всего-то надо похудеть на 10 килограмм. После завтрака я снова взялась со своего толстого врага. В детстве я всегда любила прыгать на скакалке, так что покопавшись немного на антресолях я нашла старую скакалку. К сожалению, с подросткового возраста я немного подросла, и скакалка оказалась мне чуть-чуть мала. Хотя если прыгать повыше, то она может и подойти.
Я включила музыку, оделась поудобнее и начала прыгать. Это было замечательно. Мне казалось, что я стройный кузнечик, который грациозно скачет с травинки на травинку. И как раз, когда я перепрыгивала с ромашкового поля на васильковое, раздался звонок в дверь. Пришлось отложить скакалку, стать снова обыкновенной женщиной в замызганном спортивном костюме и пойти открывать дверь.
За дверью оказались милейшие соседи снизу, который тактично поинтересовались, не могу ли я отложить свой громкий ремонт на пару часиков. Сначала я не поняла, о каком ремонте идет речь, но сосед сказал, что только что слышал, как кто-то дробил кафель. Никогда бы не подумала, что мой грациозный кузнечик так звучал. Прав был мой папа, который говорил, что в моем доме очень тонкие перекрытия. Пришлось пообещать им, что я больше шуметь не буду. Вот именно так, несмотря на все законы природы, я из кузнечика превратилась обратно в толстую личинку.
День 5
Я поняла, что готова к решительным действиям и решила записаться в спортзал или бассейн. В обеденный перерыв, вооружившись телефоном и морковкой я обзвонила несколько спортивных центров. Оказалось, что спорт - это удовольствие не из дешевых. Неудивительно, что все девушки, которые часто ходят в спортзал, такие стройные. У них просто денег на еду, наверное, не хватает.
Сразу же после работы я пошла в зал. На мою удачу через 10 минут у них начиналось занятие по аэробике. ’Почему бы и нет?’, - решила я и согласилась на занятие. По правде говоря, это была не самая лучшая моя идея.
Во-первых, в своей любимой старой футболке и штанах, в которых я на даче у мамы клубнику собираю, я чувствовала себя как-то не очень комфортно. Кто же знал, что сейчас на занятие принято хорошо одеваться. Я-то думала, что будет как в школе на физкультуре. Ну ничего, на следующем занятии я оторвусь. Жалко правда, что туда новую юбку выгулять не получится. Знала бы, что спортом займусь, купила бы в прошлом месяце вместо юбки красивый спортивный топик.
Во-вторых, я лишний раз убедилась, что врать нехорошо. Перед началом занятия накаченная тренер спросила у меня, когда я последний раз занималась спортом. Как-то я постеснялась сказать, что последний раз спортом я занималась в школе, наверное. И то...иногда занималась, иногда болела, иногда прогуливала. Так что пришлось соврать, что год назад. Тренер как-то с сомнением на меня посмотрела, но ничего не сказала. Вот что значит, хороший спортивный центр.
Конечно, я знала, что будет тяжело. Я знала, что через пяти минут я возненавижу тренера и спортивных девушек, занимающихся рядом со скучающим видом. Так все и было. Я потела, как потел бы белый мишка, случайно оказавшийся в русской бане. Я краснела, как краснела бы мама скромного отличника, который напился на выпускном и приставал к молодым учительницам. Я пыхтела, как пыхтело бы стадо ежей, которые решили прокатиться на паровозе. Но я стойко дожила до конца занятия. Хотя мне казалось, что лучше бы я умерла. Ну ничего, через пару месяцев я буду в такой же форме, что и все эти стройные красотки. Даже если и не буду, то я всегда смогу себя отфотошопить.
День 6
Тот, кто сказал, что ’спорт - это жизнь’, вряд ли доживал до следующего дня. Если вчера мне еще казалось, что в этом высказывании есть какое-то зерно правды, то сегодня я точно уверена, что ’спорт - это смерть’. Смерть моим ножкам, ручкам, попке и спинке. Умные люди говорят, что на следующий день все болит, так как в мышцах скопилась молочная кислота. Теперь я точно уверена, что я - корова, так, как только у коровы может быть столько молочной кислоты. Больно делать все - садиться, вставать, идти, лежать. Хорошего в этом только то, что болят даже мышцы пальцев рук, так что теперь проблематично взять вилку в руку.
Что делать теперь - непонятно. Хорошо было бы взять больничный, но что я врачу скажу? Вот было бы замечательно, если бы был такой диагноз - ’перезанимос’. Позвонила бы я на работу и сказала, что сегодня не приду, потому что у меня ’резкий перезанимос, сопровождающийся хроническим мозгонехватосом’. Все бы меня пожалели, и я бы осталась дома пить чай с вареньем. А так, пришлось соскабливать себя с кровати и ехать на работу.
Если в аду практикуются пытки, то я сегодня точно попробовала одну из их ТОП-5-ти. Сначала я два раза переодевалась (на первой парю брюк оказалось большое пятно), потом я по гололеду дошла до остановки (2 раза упала), затем влезла в маршрутку (сидячих мест не было, пришлось стоять в позе рака), на работе мне не дали спокойно умереть (2 совещания и встреча в обед с партнерами), а вечером по пути домой я еще раз несколько раз упала. Так что, уважаемые черти, если я потом к вам как-нибудь попаду, то, пожалуйста, зачтите, что этот уровень я уже проходила.
День 7
Мышцы все еще болят, так что я пока решила попробовать альтернативные методы похудения. В интернете пишут, что звезды худеют с помощью активированного угля. Верю я в это слабо, но проверить все равно не помешает. В обеденный перерыв я забежала в аптеку. Фармацевт, понимающе улыбнувшись, пробила мне 50 упаковок угля. Мне это прибавило уверенности, раз народ покупает, значит это кому-то помогает.
Прям перед совещанием я, тщательно разжевав, съела 10 таблеток. Наверное, они еще помогают в ораторском искусстве, потому что так, как в тот раз, народ меня никогда не слушал. Они мне буквально в рот заглядывали. Правда после совещания, когда я улыбнулась себе в зеркало, то выяснила, что от угля у меня почернели зубы. По крайней мере теперь понятно, почему начальник мне так усиленно рекомендовал своего стоматолога.
Способ, конечно, несколько странный. Но я, пожалуй, продолжу принимать уголь. Иначе девать мне его некуда. Только если родителям на дачу отдать печку растапливать. Теперь я внутри, наверное, теперь похожа на угольную шахту. Главное, чтобы неожиданно не произошел обвал.
День 8
Сегодня меня в коридоре остановила секретарша моего начальника и обрадовала тем, что она узнала у мамы, как можно быстро похудеть. Оказалось, что надо всего лишь принимать чайный гриб. До этого чайный гриб в своей жизни я видела всего один раз. И то, больше 20 лет назад. Тогда он показался мне каким-то не очень привлекательным. Но что не сделаешь для фигуры.
Проблема была только одна: где достать чайный гриб? Оказалось, что мама секретарши готова мне его продать. Святая женщина! Готова от себя оторвать гриб, лишь бы помочь моей нуждающейся фигуре.
После обеда секретарша приволокла мне гриб. Воспоминания мне не врали. В баночке лежало что-то похожее на гибрид старого носка с медузой. Отказаться было как-то неудобно. Пришлось взять. Как говорится, назвался чайным грибом, полезай в банку.
Придя домой я первым делом заварила чай, налила себе и грибу и села думать, что делать дальше. Пить я это точно не собиралась. Мне активированного угля уже хватает. Выбрасывать как-то тоже не по-человечески. Тем более, куда его выбрасывать? В мусорке он ссохнется, в канализации напьется какой-нибудь гадости. Я решила оставить его в качестве домашнего питомца. У людей там кошки живут, собаки, рыбки, а у меня - чайный гриб. Экзотика. Ну и будет с кем чаю выпить.
День 9
Я поняла, что точно поможет мне похудеть! Это - обертывания. Что может быть лучше: обернулась чем-то, в одеяло закуталась и села перед телевизором. Никаких тебе упражнений, никакого лица красного. Просто сидишь, жизнью наслаждаешься, а лишние килограммы исчезают. После работы я зашла уже к знакомой аптекарше и купила пару упаковок черной глины. Дома я внимательно перечитала рецепты. Говорят, что можно еще в глину корицу добавить. Я корицу очень люблю, так что и сыпанула полбанки.
Оказалось, что обертывания - это не так и просто. Сначала надо смесь на себя нанести, а она по всей ванне капает. Главное, чтобы ванная у меня от этого не похудела, она и так маленькая. Потом надо обернуться в пленку. Пока грязными руками пленку раскроешь, уже пару калорий сбросишь. С большим трудом я выполнила задуманное, обернулась и пошла к телевизору, стараясь не думать, что мне еще ванную потом отмывать.
Сначала мне все нравилось. Я нашла любимое шоу, уютненько свернулась калачиком и приготовилась смотреть. Через минуты 3 кожа под пленкой начала гореть. Я подумала, что так жир подкожный горит и решила терпеть. Через 5 минут я точно поняла, что в Средневековье испытывали ведьмы, когда их жгли на костре. Еще через 10 минут я решила, что жир уже весь, наверное, сжегся, а до костей я как-то худеть не собиралась.
Оказавшись в ванной, я быстро содрала с себя одежду. Жир все еще был там! От этой всей инквизиции у меня только кожа покраснела. Прекрасно, теперь родителям на дачу я повезу и уголь, и глину, словно этого богатства у них там мало.
День 10
Я решила попробовать вернуться в спортивный центр. Зря я, что ли, столько денег за абонемент заплатила? Правда, в этот раз я решила все сделать по-другому. Я тщательно изучила их расписание и решила, что мне больше всего подходят классы по индийским танцам - Болливуд. В фильмах это всегда смотрится красиво и легко. Да и вообще, танцевать я люблю, правда не умею. А так и похудею, и танцевать научусь. Плюс, я нашла красивую футболку и модные штаны. Так что успешное задание, считай, у меня в кармане.
Оказалось, что фильмы, как и всегда, врут. Не фига не легко, заниматься индийскими танцами. Надо и попой вилять, и руками грациозно разводить, и движения помнить. Короче, за одно занятие я вспотела как стадо слонов. В конце занятия милая тренер вдохновила нас речью о том, что чтобы достичь четкого исполнения одного движения, нужны месяцы и иногда годы тренировок. Столько времени у меня точно нет. Наверное, индийские танцы не для меня. Я же холодная русская женщина, какая Индия? Интересно, а есть ли курсы Скандинавских танцев... Может, там потеть меньше придется.
День 11
В интернете много чего пишут о похудании. Один из рекомендованных способов - это клизма. Звучит, конечно, страшно. Но я взрослая женщина, видела на своем веку вещи и пострашнее, так что клизмой меня не испугаешь.
’За один сеанс рекомендуют применять 1-2 литра - в зависимости от роста’. ЧТО? Я девушка большая, так мне за один раз надо 2 литра залить. Я столько даже и выпить-то не могу! Уже начинаю чувствовать себя машинкой, которую на заправке чем-то в багажник тычутся. К моему удивлению, я узнала, что туда не просто простую воду надо закачать, а раствор. Соляной, медовый, кофейный - выбирай любовь. Прямо как в кафе.
Честно говоря, как-то пугает меня мысль о клизме. Живу я одна, а что если со мной что-нибудь случится во время процедуры? Не хочется, чтобы соседи полицейских ко мне вызывали, так как почувствовали странный запах. Взламывают они дверь, а тут я такая красивая лежу. Это будет одновременно и самый противный, и самый смешной случай из их службы. Так что я, пожалуй, пасс. Уж лучше морковкой всю жизнь питаться.
День 12
Сегодня по пути на работу я случайно встретилась с бывшей одногруппницей. Она всегда была полненькой, а я была стройненькой. С годами все изменилось. Теперь она - Дюймовочка, а я - Колобок. Мы с ней разговорились, ну и я, конечно же, не могла не спросить, как она похудела. Оказалось, что она просто стала вегетарианкой! Судя по всему, этот способ хорошо работает.
Придя на работу я первым делом выкинула колбасу с бутерброда. Масло, правда, пока решила оставить. Потом мне пришлось определиться, какой вегетарианкой я стану. Оказалось, что их есть несколько видов. Я для начала решила просто отказаться от мяса и курицы. На секунду стало грустно, что Новый Год я встречу без холодца, но до него еще месяцев восемь. Так что сейчас у меня в планах встретить лето без холодца на попе и боках.
Я думала, что меня будет ломать, что мне будет хотеться мяса, я начну кидаться на людей. Но нет, я крепко держалась весь рабочий день. Значит, мясо мне и не нужно совсем.
Придя домой, я решила сварить борщ. Знаю, что это не звучит как низкокалорийная пища, но я решила просто не добавлять туда картошку. Я достала кусок мяса и уже почти начала его резать, как вспомнила, что я с мясом-то завязала. Оказалось, что суп без мяса я варить не умею. Так что опять пришлось лезть в Интернет за рецептами. Честно говоря, там все звучало не очень вкусно. У меня даже мелькнула мысль сварить борщ на мясе, а потом просто отдать мясо собакам. Но Интернет сказал, что это уже не будет вегетарианский борщ, а я больше не буду вегетарианкой. Так что пришлось варить суп на воде.
Честно говоря, получилось как-то пресно. Хотя какая-нибудь маленькая сосисочка могла бы и спасти все дело. Но нет, мне нельзя. Я - вегетарианка.
День 13
Всю ночь снились сосиски и колбасы. Вот бы Фрейд оторвался, анализируя мои сны. Но я-то точно знаю, что это все из-за отсутствия мяса. Уже больше суток я не ела пышных котлеток, сочных отбивных и нежных куриных грудок. Судя по всему, у меня началась острая мясная недостаточность.
На работу я еле дошла. В голове шумело, в животе бурлило. Но ряди идеальной фигуры я согласна на все. К сожалению, в обед мы праздновали День Рождение начальника. В любой другой ситуации я была бы рада и первой бежала к столу. Сейчас мне радоваться было нечему.
Весь отдел сразу заметил, что я почти ничего не ем. Пришлось признаться, что я стала вегетарианкой. Народ поржал и стал подкладывать мне единственное блюдо, которое я могла есть - свеклу с чесноком. К концу мероприятия рядом со мной боялись сидеть все. Мало того, что от меня пахло как от дракона, который съел завод по расфасовке чеснока, так я и еще провожала каждый кусок мяса, который мой сосед съедал. Ну ничего... Зато я буду самой стройной во всем коллективе. Да и начальник теперь меня новым коллегами сможет описывать, как ’вегетарианку’, а не как ’злую плотную женщину’.
День 14
Я решила вернуться в спорт, то есть еще раз попробовать сходить на занятия в спортивный зал. В этот раз я выбрала йогу. А что? И модно, и двигаться сильно не надо, и пользы много.
Сначала мне все нравилось. Мы нагибались и подолгу стояли в странных позах. Наверное, тренер просто вспоминала, какой движение слудующее. Все это сопровождалось какими-то странными словами. Все делали вид, что понимают. Наверное, это какой-то тайный язык йогитов. Ну и я тоже с умным лицом делала вид, что все знаю, что я эту йогу с самого детства вместо зарядки делаю. Потом все стало немного хуже. Я поняла, что физически не могу согнуться так, как тренер. У всех остальных все почему-то получалось. Наверное, у меня просто какой-то мышцы не хватает, может даже парочки. Не полный комплект, так сказать.
Честно говоря, я даже и не переживала на эту тему. Но оказалось, что тренера это заботило. Она постаралась насильно поставить меня в нужную позу. Ничего не вышло. Тренер удивилась, но не сдалась. В итоге с попытки третьей я вошла в позу Война. Правда, воин в моем исполнении выглядел так, словно сначала пару месяцев скакал, потом воевал, потом скакал домой, а там выяснил, что жена ему все это время изменяла. Приблизительно так же обстояли у меня дела с позами собаки и верблюда. Собаку сразу же хотелось прибить, чтобы не мучилась, а верблюду отрезать лишний горб, чтобы не мешал.
Особенно мне понравился конец занятия. Все лежали на спине, тренер что-то говорила про дыхание, а я тихонько спала. Хорошая вещь - йога. Обязательно буду ходить еще.
День 15
Сегодня я случайно встретила своего бывшего. Он, как и всегда при таких неожиданных встречах, скороговоркой поведал, как все у него замечательно, какая у него потрясающая жена и удивительная дочь. Обычно в таких ситуациях я всегда смущаюсь и о себе в лучшем случае могу рассказать, сколько ведер огурцов я на даче собрала.
В этот же раз я умиротворенным голосом сказала, что активно занимаюсь йогой и стала вегетарианкой. И не важно, что на йогу я пока сходила только 1 раз, а мясо не ем всего 3 дня. Главное - это то, что я уже начала. Не зря же народная мудрость гласит: ’Правильное начало - половина дела’.
На такие мои новости в глазах у бывшего что-то промелькнуло. Наверное, уважение и восхищение. Хотя, промелькнуло это так быстро, что могло быть настороженностью и опаской, что я его сейчас покусаю с голоду.
Эта встреча натолкнула меня на интересную мысль. А что если мне влюбиться? Я помню, что когда я в бывшего была влюблена, то сбросила килограмм 5. Правда, когда я узнала, что бывший женат, то сразу набрала их обратно, плюс 2 килограмма бонусом.
В этот раз надо все сделать с умом. Подберу удачную неженатую кандидатуру и влюблюсь. Буду тайно вздыхать и активно худеть ради светлой цели. Есть только одна проблема, где такую кандидатуру найти?
Я решила влюбиться в мужчину, которого я чаще всего вижу. Немного подумав, я поняла, что чаще всего вижу мужчину, который читает новости по телевизору. Решено - влюбляюсь в него. Для того, чтобы почувствовать к нему хоть что-нибудь, я решила найти о нем все в интернете. 2 часа и 3 низкокалорийных йогурта спустя, я знала о нем все. Но мои чувства все еще спали. Наверное, я просто не очень влюбчивая.
День 16
Каждый день с утра я становлюсь на весы. Сильного прогресса пока нету. Но, с другой стороны, я и не толстею. Наверное, мне просто не хватает физических нагрузок. Так что я решила добавить к йоге еще аквааэробику
Моя первая проблема была найти купальник. Оказалось, что ни один из моих купальников в бассейн надевать нельзя. С моими сегодняшними формами такое только на нудистский пляж можно носить, чтобы хоть как-то голое тело прикрыть и психику нудистов поберечь. И то, скорее всего после такого зрелища нудисты из нашего города уйдут.
Так что пришлось идти в магазин. Там какая-то худосочная девочка, хихикая в кулак, помогла мне выбрать купальник. Знаете, стоит похудеть хотя бы для того, чтобы потом этот чехол для танка больше никогда не надевать. А еще я бы хотела подкараулить на улице дизайнера этого купальника и клеем-моментом приклеить купальник к нему на веки вечные. Пусть сам такое носит. Но ничего приличного моего размера не было. Пришлось брать этот купальник, в бассейн-то в чем-то идти надо. Занятие аквааэробикой мне понравилось. И весело, и под музыку, и никто толком не видит, что ты там под водой ногами делаешь. Хотя нагрузку там дают хорошую. Я сразу же начала потеть и краснеть. Но я все равно прекрасно себя чувствовала, ведь моя бордовая шапочка хорошо оттеняет мой красный цвет лица. А пот замечательно смывается хлорированной водой.
Самое приятное во всем занятии было то, что там была еще одна женщина моих форм. Когда мы с ней вдвоем синхронно прыгали, наши волны заливали всех моделек по самые уши. А мы же, лукаво посмеиваясь из-за полных щек, прыгали еще старательней. Наверное, приблизительно так мог бы чувствовать себя авианосец сшибая на своем пути вражеские шлюпки.
С теткой мы потом в раздевалке познакомились. Ее зовут Люда. Она тоже недавно начала худеть. Так что мы обменялись телефонами и решили звонить друг другу, как только захочется съесть что-нибудь вредное.
Кстати, из бассейна мою новую подружку встречал красивый и стройный брат. Мне кажется, что я нашла кандидатуру, ради которой я начну худеть.
День 17
Ночью меня разбудил звонок от моей новой подруги Люды. На нее напал ночной жор, и она позвонила мне, надеясь, что я разговором отвлеку ее от мыслей о еде. Оказывается, мне еще повезло, что я живу одна. Бедная Люда же живет с мужем, который на диете не сидит. Поэтому каждую ночь бедная девушка должна бороться с желанием схомячить все его запасы колбасы, печенек и пельменей. Вообще этот ее муж о жене не думает. Надо ввести закон, по которому муж обязан садиться на диету вместе с женой, а бутерброд с колбасой будет приравниваться к измене. Тогда ни один мужчина не посмеет жене даже просто намекать о диете.
Разговаривали мы с Людой о разном: о работе, о путешествиях и о мужчинах. Но, почему-то, все эти темы всегда скатывались к обсуждению еды. А от разговоров о еде есть захотелось еще больше. Пришлось договориться, что мы сейчас что-нибудь низкокалорийное съедим и пойдем спать.
Проснулась я в обнимку с коробкой конфет. Наверное, я во сне начала ходить. Ведь я точно помню, что шла на кухню за одной мандаринкой. Пришлось пообещать себе, что теперь целый день есть не буду. После такого обещания я почувствовала себя лучше и подкрепилась низкокалорийным завтраком из 3 блюд. А что? На работе будет тяжелый день.
День 18
Уже три дня подряд занимаюсь спортом. Целлюлит на попе немного подтянулся. Теперь моя попа похожа не на мягкую подушку, на которую натянули колготки в сеточку, а на нормальный диван с пуговицами. Еще несколько месяцев занятий и, если повезет, через всю эту красу проявится апельсиновая корка, которую так опасаются модели.
Люда посоветовала мне пользоваться скрабами. Посмотрела я на них в магазины - фигня полная. Эти их гранулы у меня между целлюлитными барханами потеряются сразу. Никакого эффекта не будет.
Пришлось все взять в свои руки и сделать скраб из кофе. Оказалось, что это очень просто. Спитый кофе, мед и моя любимая глина.
После процедуры я пахла словно печенье, которое сначала помочили в кофе, а потом в луже. Ощущение, в целом, странное, но приятное. Буду делать скрабы дальше.
День 19
Опять видела брата Люды. Оказалось, что его зовут Игорь. Странно, конечно, что у такой пухляшки может быть стройный брат. Как-то там гены неправильно сложились, девушкам-то фигура нужнее.
Сегодня после аквааэробике Люда меня с ним познакомила. Я была обворожительна: недосушенные волосы стояли торчком, лицо было красное и без косметики. Но парень молодец, даже не перепугался. Ну, ничего! Похудею я килограмм на 15, и он сам будет за мной бегать. И очень быстро догонит, так как бегать я до сих пор правильно не умею и уже вряд ли научусь. Даже после любой стометровки за трамваем я похожа на бешеного верблюда, который полгода шел по пустыне.
Цифры на весах меня радуют. Правда, обычно они меня радуют по утрам. В интернете написано, что не стоит взвешиваться очень часто. Интересно, а что для них очень часто? Я взвешиваюсь с утра, потом после завтрака, затем, когда чищу зубы, ну и перед выходом на работу я тоже взвешиваюсь. А вечером я взвешиваюсь немного чаще, так я ведь и времени больше дома провожу. Получается, что за день я подхожу к весам раз 12. Мне кажется, что это не очень часто. Решила спросить у Люды. Она меня успокоила. Выяснилась, что она взвешивается раз 20 в день, но она-то дома сидит и у нее возможностей больше. Начинаю задумываться о покупке весов на работу... Мало ли я меньше всего вешу, когда на работе о цифрах думаю? Надо проверить.
День 20
Я - молодец! Я очень красивая, умная и добрая девушка. Я обязательно похудею и буду летом ходить на пляже в крохотном купальнике. Там в меня влюбится идеальный мужчина, мы с ним поженимся и построим коттедж на берегу моря.
Не думайте, я не сошла с ума. Просто я прочитала, что позитивное мышление хорошо влияет на похудение. Дескать, все лишние килограммы у нас в голове. Стоит только настроиться на позитив и все - сразу худеешь. Психология!
Люда еще порекомендовала мне сделать коллаж. Она говорит, что каждый раз, когда смотрит на свой коллаж, то испытывает чувство вины. А чувствует себя виноватой, она меньше ест. Я решила тоже попробовать. Купила ватман, цветные карандаши и краски, которые почему-то вкусно пахнут медом. Хотя для меня сейчас все едой пахнет.
Весь вечер я вырезала, клеила и рисовала. Красиво, кстати, получилось! Я там такая стройная блондинка с волнистыми волосами и голубыми глазами. И не важно, что в жизни я полная брюнетка с прямыми волосами и карими глазами. Если у меня получится похудеть, то перекрасить и завить волосы для меня будет раз плюнуть. Да и линзы голубые тоже можно купить.
Главное - это мотивация.
День 1
Спасибо!!!