Экстремальное преображение 2 день

Приветики
Подходит к завершению 2 день моего преображения))) а значит пора подвести итоги)
Утром весы показали аж!!! -900гр. за вчерашний день))) офигеть!!! других слов просто нету))))
Вес 87,9 тьфу тьфу чтоб не сглазить
С утра зарядка по той же схеме (правда сегодня сделала всего 2 круга но в течении дня от нечего делать перед телевизором делала всякие упражнения )
Завтрак: (спасибо Катюшке (картошечка) за идею творога с зеленью, оч понравилось! спасибо дорогая )


Обед: (ммммм окрошка моя слабость )


Перекус:



За два часа до ужина позанималась с Джиллиан, сегодня был первый день 2 уровня, девочки честно чуть не померла, признаюсь даже останавливалась(((

После неё я устроила себе релакс))) мне с Тайланда вот такую маску привезли:


30 минут лежала и кайфовала после масочки кожа была как...сами знаете у кого и что
Да, она кстати многоразовая (до 5 раз), так что еще 4 раза буду ей наслаждаться))))

Ужин:



Ну и пока пишу попиваю Айранчик)))

Выходной прошел ровно и спокойно, но старалась не лежать, все время что то делала и двигалась, только сейчас с буком завалилась на кровать, посмотрю какой нибудь фильм и спать завтра на работу))))

Всем хорошего вечера
Рейтинг:  +14
brilli
20 мая 2018 года 1 757 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Экстремальное преображение 2 день
Приветики
Подходит к завершению 2 день моего преображения))) а значит пора подвести итоги)
Утром весы показали аж!!! -900гр. за вчерашний день))) офигеть!!! других слов просто нету))))
Вес 87,9 тьфу тьфу чтоб не сглазить
С утра зарядка по той же схеме (правда сегодня сделала всего 2 круга но в течении дня от нечего делать перед телевизором делала всякие упражнения )... Читать полностью
 


Дневник brilli:



Комментарии:

20 мая 2018 года
+1
Так держать!

21 мая 2018 года
0
оч стараюсь

21 мая 2018 года
+1
Какая же ты молодец
Умничка !!!!!!!
А творог этот я ем без остановки

21 мая 2018 года
+1
спасибо дорогая

21 мая 2018 года
+1

21 мая 2018 года
+1
спасибо дорогая

21 мая 2018 года
+1
отличное питание и суперские отвесы! ты молодец! так держать и дальше!

а третий круг Джиллиан там вообще зверство =) я сколько раз начинала.. ни разу не могла третий сделать.. делала вместо него второй =)) но в этот раз хочу все три все же выполнить =)

21 мая 2018 года
+1
спасибо
честно я ее начинаю ненавидеть
у меня сегодня был второй день 2 уровня а я уже умереть хочу

22 мая 2018 года
+1
понимаю. да еще и понедельник - первый рабочий день недели был.. =) но зато будет результат... жирок тает и это должно мотивировать! =)
я вот жду след недели.. планирую с пн начать.. пока слишком загружены дни - не могу выделить время на себя..

22 мая 2018 года
0
мотивирует конечно, но что то таю я ну уж очень как то медленно, с моим весом можно таять и побыстрее, сегодня утром ответ всего -100гр.(((( питаюсь правильно, тренировки стараюсь вообще не пропускать, не знаю что не так((((

22 мая 2018 года
+1
просто сначала сливается вода.. поэтому могут быть большие отвесы.. а потом тает жир.. и вот он уже медленно.. если и он будет быстро уходить - то это будет означать, что и мышцы уходят. а у тебя со спортом ведь процесс.. так что у тебя мышцы в сохранности.. а жирок тает..

22 мая 2018 года
0
Dutik1 пишет:
планирую с пн начать..
давай, давай!

22 мая 2018 года
0
Dutik1 пишет:
не могу выделить время на себя..
себя любимую любить нужно

22 мая 2018 года
+1
дети отнимают много времени ...
вот сейчас старшую провожу к бабшука.. плюс конец школе и всем кружкам.. мелкий в сад.. и время на себя появится! =)


Оставить свой комментарий
B i "