Сегодня увидела в тренажерке человека который вызвал чувство искреннего восхищения! Заходит такой классический дедушка лет 60, в рубашке, синих спортивных штанах и кедах. Сел на велотренажер и начал накручивать километры. Потом смотрю он уже на тренажерах занимается. А потом... он практически сел на шпагат... ну ему не хватило около 7 см но самое главное видно было что человек это делает систематически, он очень грациозно опустился, покачался и встал. Я чуть не упала с тренажера. Да у дедушки есть и пузико и видно что мышцы не такие упругие, но осанка, энергии валом и позитива, он улыбался постоянно. Вот честно... это именно мега дедушка.
Сегодня увидела в тренажерке человека который вызвал чувство искреннего восхищения! Заходит такой классический дедушка лет 60, в рубашке, синих спортивных штанах и кедах. Сел на велотренажер и начал накручивать километры. Потом смотрю он уже на тренажерах занимается. А потом... он практически сел на шпагат...
Читать полностью
я очень уважаю таких людей. и завидую их силе воли. Ведь наверняка им тоже бывает лень )))
А то что движение -жизнь,уже доказано,отсюда и энергия и хорошее настроение
Там где я занимаюсь, ходит тоже кореец или японец. Такой поджарый, лет 60. На одном велотренажере 30мин. на другом столько же, а потом бег 1 час, шлифует это все на силовых тренажерах и в бассеине с сауной. У меня подозрение, что это кибер
У меня дядя, ему уже 65, а он каждый день пробежки делает минимум 3 км, дома тренажеры поставил, и питаеться только правильным питанием - никакой выпечки, сладкого, соленого.. причем весом лишним никогда не страдал, да и здоровье тфу тфу лучше чем у нас
у меня деду 82 года, он год живет в сибири, год в казахстане, очки у него толстенные толстенные, а он до сих пор оконные рамы делает под заказ, и на мм отклоений нет! а еще недавно у него нашли 3 раковые опухоли в кишках, вырезали ему их, а он через месяц встал на ноги и опять работать)
А то что движение -жизнь,уже доказано,отсюда и энергия и хорошее настроение