Размышляю... Похудение (как я считаю!!) зависит от мотивации, ее устойчивости...
Я помню своё первое похудение))
Железно решила худеть, и ничто абсолютно меня не могло сбить с пути истинного))
... Помню своё "нервное" похудение, когда я так стремилась похудеть, что боялась потолстеть от того, что съем один апельсин или малинку)) Когда я однажды на одном сайте поделилась своими переживаниями и выложила своё меню за день, девочки-форумчане тогда сказали, что это питание анорексички))
Вот сегодня 21-ый день, как я слежу за своим питанием и стремлюсь похудеть. И последнюю неделю я себе позволила несколько вольностей: либо вино, либо поздно вечером небольшой перекус (салатик), либо вот 40 минут назад я съела 2 маленьких блинчика с мясом...
Чего-то мне сейчас не хватает в мотивации... А может, просто последняя неделя была какая-то особенно нервная вся и напряжённая... А я не срывалась и не наедалась всяких вредностей, а чуть-чуть позволяла себе вольности...
... Вобщем, надо разбираться в своих делах. И работать над собой!
Ну ничего страшного! Это же не набор с макдака какой-нибудь