 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
У меня сегодня жор 
Ничего не могу понять. КД не скоро. Вчера уложилась в 1200 ккал, Отвес в 500 грамм должен бы настроить на новые свершения. Но я сегодня ЕМ даже не ЕМ а ЖРУ. Все подряд, без разбора. Со мной уже давно такого не было. Ничего не понимаю. У меня сегодня не только сила воли отсутствует, но и разум. Ем сладкое, за ним соленое, потом опять сладкое. Как прорва. О том, что завтра покажут весы, страшно и подумать И вот, что интересно нет чувства наполнения желудка. Я ем, а есть хочется так как вроде век не ела.
День назад не вернешь, что сделано, то сделано. Завтра буду исправлять ситуацию. А сейчас пойду крутить обруч, что бы хоть как то реабилитироваться 
| Рейтинг: +7 |
|
20 мая 2011 года | 201 | 13 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
У меня сегодня жор Ничего не могу понять. КД не скоро. Вчера уложилась в 1200 ккал, Отвес в 500 грамм должен бы настроить на новые свершения. Но я сегодня ЕМ даже не ЕМ а ЖРУ. Все подряд, без разбора. Со мной уже давно такого не было. Ничего не понимаю. У меня сегодня не только сила воли отсутствует, но и разум. Ем сладкое, за ним соленое, потом опять сладкое. Как прорва... Читать полностью |
Дневник vlaska:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Одно из них гласит о ПОСТЕПЕННОМ изменении пищевых привычек и пошаговом продвижении к новому образу жизни. Возможно, жесткие ограничения, за счет которых ты достигла снижения количества ккал до 1200, спровоцировали стресс для твоего организма и его протест против подобного насилия. Вот он обезбашенно и восстанавливает свои потери...
но я уверена, что вы (ты и твое тело) найдете правильное совместное решение этой задачи.. надо только чутко прислушаться друг к другу
мне кажется, что экспресс-диеты очень хороши на начальных стадиях снижения веса. важно только подобрать ту, которая непосредственно подходит тебе; ту, которой станешь придерживаться без особых насилий над собой. (мне очень хорошо пошел овощной супчик, а кто-то его на дух не переваривает
слава богу, сейчас всё нормализовалось)) тем более что с утра позволяю себе всяческие вредности...)))
А самое удивительное,сегодня МИНУС 400 грамм.