Главная > Дневники > Дневник пользователя Krista69

Блудная "дочь", спустя 2 года

И снова здравствуйте.
Я опять приползла мотивировать себя с помощью сайта и добрых соратниц!!!
Одной снова НИКАК(((
Я в прошлом году сбросила вес до 70 кг. за год. А за последующий год набрала 7 кг.

Эта история со сбросом и набором повторяется неоднократно. Ещё раз с сожалением убеждаюсь, что бывших обжор не бывает. Надо держать себя в узде всю жизнь, без вариантов. Позволила себе расслабиться на неделю в прошлом сентябре и с тех пор пытаюсь остановить себя

Девочки, поддержите! Тошно уже от своего слабоволия и обжорства.
Сегодня попытаюсь удержаться хотя бы до 1800 ккал!
И отчитываться надо каждый день, чтобы хотя бы стыд останавливал от переедания.

Тэги: переедание, сброс веса, повторный набор веса, поиск мотивации

Рейтинг: +6

Krista69

22 мая 2018 года

217

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1819685/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Блудная "дочь", спустя 2 года</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2281/">переедание</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/6063/">сброс веса</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/71964/">повторный набор веса</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">И снова здравствуйте.<br>Я опять приползла мотивировать себя с помощью сайта и добрых соратниц!!!<br>Одной снова НИКАК(((<br>Я в прошлом году сбросила вес до 70 кг. за год. А за последующий год набрала 7 кг.<br>Эта история со сбросом и набором повторяется неоднократно. Ещё раз с сожалением убеждаюсь, что бывших обжор не бывает...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1819685/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1819685/
              ]Блудная "дочь", спустя 2 года[/url][/b][/size]
              И снова здравствуйте. Я опять приползла мотивировать себя с помощью сайта и добрых соратниц!!! Одной снова НИКАК((( Я в прошлом году сбросила вес до 70 кг. за год. А за последующий год набрала 7 кг. Эта история со сбросом и набором повторяется неоднократно. Ещё раз с сожалением убеждаюсь, что бывших обжор не бывает. Надо держать себя в узде всю жизнь, без вариантов... [b][url=https://www.diets.ru/post/1819685/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Krista69:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером V386 "Сиэтл"

Каркасный дом V517 "Броссар"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V172 "Хелена"

Каркасный дом с террасой V579 "Парксвилл"

Комментарии:

malinka-t

22 мая 2018 года

Вперёд!

Удачи!

Ответить

Соваш

22 мая 2018 года

Только впереееед!!!!!!!!!!

Ответить

Соваш

22 мая 2018 года

Эх...........мне до заветно-задуманных 85

Ответить

olgabelogubo

22 мая 2018 года

Поддерживаю, Сама такая-же, только не с такими цифрами. Три года назад сбросила 25 кил, а потом во время Б и после набрала их-же. Надо приходить в себя. Дети уже подросли и дают время на самоорганизацию и дисциплину.

только вперед. Ни грамма назад

Ответить

Krista69

(автор поста)

22 мая 2018 года

Спасибо, девочки!
Я так надеюсь, что с вашей поддержкой приду наконец-таки в чувство!
А то каждый вечер думаю:"Всё, завтра строго, без излишеств." И каждый день получается:"По фиг, жрать хочу.Завтра начну."

Ответить

Krista69

(автор поста)

22 мая 2018 года

Сегодня пока держусь без вкуснях. Хотя наедено уже 1200 ккал.В запасе 600 ккал.Нормально укладываюсь.Главное сладкого ничего не ухватить!

Ответить

Krista69

(автор поста)

22 мая 2018 года

Купила орехово-цукатную смесь...Детям, конечно же

А мне -так, попробовать только...Кхе, кхе...150 гр. как-то незаметно влетели( А это аж 800 с чем-то ккал(
ЕстесСно перелет( 2600 ккал)
Эх, слабоволие и потакание нездоровому аппетиту(
Всё чаще задумываюсь- а не пнуть ли себя диетой, например, кефирно-гречневой? Хотя бы жор этот остановить уже наконец. А потом можно снова к ПП в пределах КК вернуться!

Ответить

olgabelogubo

23 мая 2018 года

Ой, я недавно совершила нечто подобное. Купила шоколадно-ореховую пасту

и тоже малым))) но сдержалась

Это было трудно

А мелким как-то оно что паста, что мармелад. Они не оценили. Решила больше не покупать. Зато клубника произвела эффект положительный.

↑ Ответить

ungatorri

20 июля 2018 года

Вперёд, все получится)

Ответить

Krista69

(автор поста)

20 июля 2018 года

Спасибо за поддержку)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
8 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!