25 мая, очередной пятый день моего постройнения.
Ела все как обычно, но поздний ужин заменила на стакан ряженки.
Из физической активности дорога до работы и обратно, пять минут зарядки и пешая прогулка минут на 40.
Спала четыре часа. Опять мало. В воскресенье надеюсь отоспаться.
Изначальный вес - 118,5.
Сегодня - 117,0.
Общий отвес - 1 кг. 500гр.
25 мая, очередной пятый день моего постройнения. Ела все как обычно, но поздний ужин заменила на стакан ряженки. Из физической активности дорога до работы и обратно, пять минут зарядки и пешая прогулка минут на 40. Спала четыре часа. Опять мало. В воскресенье надеюсь отоспаться. Изначальный вес - 118,5. Сегодня - 117,0. Общий отвес - 1 кг. 500гр.
Читать полностью
А почему спишь так мало?
Как у тебя успехи?
У меня вроде хорошо, сегодня на весах увидела 99 цифру, правда с граммами)) но с ними я еще поборюсь до 29 числа
Поздравляю!!! Только не сбавляй обороты!!!
они скора уйдут! чесслово)
Буду догонять тебя!
догоняяяяй!!!!