27 мая, очередной седьмой день моего постройнения.
Завтракала овсянкой на воде с добавлением пары ягодок ароматной, но совсем еще безвкусной клубники. Дальше все, как обычно. Только ужин перенесла на 1,5 часа раньше.
Из физической активности ничего. Лежала книжку читала)
Наконец-то выспалась!!! Вот оно счастье!
Батарейку в весах поменяла - заработали.
Изначальный вес - 118,5.
Сегодня - 116,5.
Общий отвес - 2 кг.
27 мая, очередной седьмой день моего постройнения. Завтракала овсянкой на воде с добавлением пары ягодок ароматной, но совсем еще безвкусной клубники. Дальше все, как обычно. Только ужин перенесла на 1,5 часа раньше. Из физической активности ничего. Лежала книжку читала) Наконец-то выспалась!!! Вот оно счастье! Батарейку в весах поменяла - заработали. Изначальный вес - 118,5...
Читать полностью
но я к сладкому равнодушна. мне бы найти альтернативу вкусненькому жареному, жирному, острому и соленому)
Удачи вам!)))