2018...сколько себя помню, столько и худею)))
Девчонки, я снова к вам. За мотивацией, за поддержкой, за пинками под зад.
Много воды утекло с прошлого раза здесь.
Стартую в этот раз с весом в 70.5 кг, о, боже.
С завтрашнего дня начинаю Магги. А, если быть честной, хочу попробовать начать)
Кто уже сидит на ней, прошу поделиться результатами, опасениями и всем-всем, чем хочется поделиться.
Я открыта для общения и надеюсь, кому-то смогу стать поддержкой)
2018...сколько себя помню, столько и худею))) Девчонки, я снова к вам. За мотивацией, за поддержкой, за пинками под зад. Много воды утекло с прошлого раза здесь. Стартую в этот раз с весом в 70.5 кг, о, боже. С завтрашнего дня начинаю Магги. А, если быть честной, хочу попробовать начать)...
Читать полностью
Привет) Для меня люди, которые говорят, что на диете третью-четвертую неделю- просто Герои!!!! Отлично) Молодец!
Скажи, что тебя больше всего мотивирует не сорваться? Приверженность результату ярая, или в принципе не наблюдается сильной тяги к срыву?
За пожелание успеха- огромное спасибо. Он мне понадобится!
На Магги не голодно. Для меня сложно овощные дни, нужно придумывать разнообразные блюда, чтобы не сорваться, на отварной капустке и до срыва недалеко. Меня мотивирует желание быть стройнягой ну прям горной ланью Главное настрой, конечно.
И для меня овощные дни -самые голодные. Горная лаааааань)))))))))) Класс) Да, тоже хочется)
Увы, пока все мои начинания как в той поговорке- "начали за здравие, кончили за упокой"))
Надеюсь, тебя окружают люди, которые верят в тебя и твою мечту!
Будем на связи!)
Люди окружают, действительно верящие в мою мечту, например муж, который сказал буквально вчера
"у тебя кукушка съехала на похудении?"
Так что)))) будем с вами на связи
Поделюсь опытом. Я на Магги сидела в октябре, всё выдержала, диета в принципе хорошая, но голодная....Похудела итого с 62,5 до 57,5. Килограмм обратно сразу же вернулся, но считаю, что это нормально. По меню - овощные и фруктовые дни меня не пугали, я и мой ЖКТ перенесли их отлично. Для меня это было делом принципа - выстоять и выдержать диету, настрой был серьезный. Самая тяжелая была последняя неделя, держалась из последних сил. Нарушений особых не было, кроме разве кофе зернового по утрам со сливками, дополнительно пила рыбий жир. Что могу посоветовать - кушать много, там ведь объем еды не ограничен, порции у меня всегда были большие, прямо гигантские; разнообразное меню (в инете куча интересных рецептов); зелень (петрушка, укроп, салат, шпинат) - она также не ограничена, я прямо налегала на неё конкретно, когда было совсем голодно. Желаю удачи и бодрости духа! Главное - настрой!
Скажи, что тебя больше всего мотивирует не сорваться? Приверженность результату ярая, или в принципе не наблюдается сильной тяги к срыву?
За пожелание успеха- огромное спасибо. Он мне понадобится!
Увы, пока все мои начинания как в той поговорке- "начали за здравие, кончили за упокой"))
Надеюсь, тебя окружают люди, которые верят в тебя и твою мечту!
Будем на связи!)
"у тебя кукушка съехала на похудении?"
Так что)))) будем с вами на связи