Эй, красотки! Вы хдеее?
Непонятно...
У меня все нормально по питанию. Отвес за вчера минус 600 гр. Ела белки.
З чай, финики, киви и кусочек сыра.
О туш кабачки с яйцом и куриная котлетка.
П колбаса куриная.
У полобеда и салат св овощи с раст маслом.
Эй, красотки! Вы хдеее? Непонятно... У меня все нормально по питанию. Отвес за вчера минус 600 гр. Ела белки. З чай, финики, киви и кусочек сыра. О туш кабачки с яйцом и куриная котлетка. П колбаса куриная. У полобеда и салат св овощи с раст маслом.
Читать полностью
Привет, моя хорошая ! Отвес шикарный
Мне лень писать отчеты , надоело думать о том, что бы съесть, чтобы похудеть, в общем всё достало. Сегодня встала на весы, вес стоит 62,1.
умничка! я не считаю,но слежу,чтоб много не есть,решила,после отпуска начну считать, у нас знаешь отпуск только на 2 недели и раз в году, от осознания,что мне до отпуска осталось меньше двух недель, мне даже думать лень, устала я от работы,соответственно и на все усталость своя накладывается.
Я тоже перед отпуском и во время расслабилась, а, и не жалею даже живём один раз а вот теперь нужно мне определиться ПП или 90-дневка? Как маятник качаюсь и выбрать не могу
не не не бастуем) у меня норм) я придерживаюсь, вес колеблется в районе 80ти то минус то плюс, сегодня 80,4 пирожки вчерашние углеводные дали привес хотя тесто вроде бездрожжевое было)налопалась вчера и в обед и на ужин их
а так норм)
седня мои неправильные витаминки
а завтра какбээ "водный"
отчетик напишу когда второй большой круг завершится,тобишь послезавтра, подведу итоги что там за кружок ушло) ну я жеж черепашка)
отчетики как то правда в лом писать) но диету я продолжаю тоже
Мне лень писать отчеты , надоело думать о том, что бы съесть, чтобы похудеть, в общем всё достало. Сегодня встала на весы, вес стоит 62,1.
да простит меня муж
мне тоже лень писать) но я считаю
Ириш, радуешь ты прям своими отвесами
а так норм)
седня мои неправильные витаминки
а завтра какбээ "водный"
отчетик напишу когда второй большой круг завершится,тобишь послезавтра, подведу итоги что там за кружок ушло) ну я жеж черепашка)
отчетики как то правда в лом писать) но диету я продолжаю тоже