Главная > Дневники > Дневник пользователя Колосинья

Попытка без номера. День девятый.

29 мая, очередной девятый день моего постройнения.
В плане питания день случайно получился разгрузочным. Утром овянка с яблоком и корицей, а дальше только вода, зеленый чай и пара стаканов клюквенного морса без сахара. До дома добралась поздно. Ужинать не стала.
Из физической активности зарядка семь минут.
Спала 4 часа.
Изначальный вес - 118,5.
Сегодня - не взвешивалась.
Общий отвес - 2 кг 100гр.

Тэги: девятый день, похудение, отчет, отвес, начало пути, очередная попытка

Рейтинг: +4

Колосинья

30 мая 2018 года

495

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1821266/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Попытка без номера. День девятый.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/72029/">девятый день</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/131/">похудение</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1028/">отчет</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">29 мая, очередной девятый день моего постройнения.<br>В плане питания день случайно получился разгрузочным. Утром овянка с яблоком и корицей, а дальше только вода, зеленый чай и пара стаканов клюквенного морса без сахара. До дома добралась поздно. Ужинать не стала.<br>Из физической активности зарядка семь минут.<br>Спала 4 часа...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1821266/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1821266/
              ]Попытка без номера. День девятый.[/url][/b][/size]
              29 мая, очередной девятый день моего постройнения. В плане питания день случайно получился разгрузочным. Утром овянка с яблоком и корицей, а дальше только вода, зеленый чай и пара стаканов клюквенного морса без сахара. До дома добралась поздно. Ужинать не стала. Из физической активности зарядка семь минут. Спала 4 часа. Изначальный вес - 118,5. Сегодня - не взвешивалась... [b][url=https://www.diets.ru/post/1821266/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Колосинья:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V328 "Помпано-Бич"

Каркасный дом с гаражом и 5 спальнями V033 "Графтон"

Каркасный дом с 3 спальнями и котельной V154 "Эллсворт"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V174 "Цамден"

Комментарии:

Люлечка23

30 мая 2018 года

овсяночка это весчь)
и зарядка
а чего так мало спали? (
--
а, все прочла в других постах, что работка!!

Ответить

Люлечка23

30 мая 2018 года

может, как-то все таки распланировать день так, чтоб хотя бы 6ч спать, не 4((
пушто недостаточный сон тормозит похудение

↑ Ответить

Колосинья

(автор поста)

30 мая 2018 года

я последнюю неделю в таком ритме. потом, надеюсь, поймаю дзен)
без сна нормального вес никогда не уходит, это я на своем опыте уже поняла.

↑ Ответить

Похудейко

30 мая 2018 года

таки умничка!

Ответить

Колосинья

(автор поста)

30 мая 2018 года

стараюсь)

↑ Ответить

z l a y a z a y

30 мая 2018 года

Здорово!!!

Ответить

Колосинья

(автор поста)

30 мая 2018 года

надеюсь, что не брошу через неделю)

↑ Ответить

Похудейко

30 мая 2018 года

я те брошу!!!!

↑ Ответить

Колосинья

(автор поста)

30 мая 2018 года

однако ты бдительная!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.