Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Девочки, всем доброе утро!
По питанию сегодня все как вчера, только вместо груш клубника.
Спорт- пилатес, сегодня резинки
Всех с первым днем лета и легкой пятницы!!!
Сегодня меню было такое:
З. так же как и вчера: селедка, салат, овсяные печеньки, какао с кофе и молоком (на каком-то сайте видела этот рецепт, очень красивое название напитка и вкусно получается, но как называется - не помню)
О. Капуста тушеная с говядиной.
У. Творог+яблоко ,кефир.
Вчера хотела сделать антицелюлитную маску из меда с горчицей и сахаром, но т.к. поленилась разогреть мед на пару, то отправила его в микроволновку и, видимо, перегрела, он сначала был жидкий, я смешала его с горчицей и пошла в ванну, пока принимала душ - мед застыл, превратился в карамельку и ничего намазать на себя не смогла. Разбавила чуток водой, но эффекта уже такого как надо не было.
Счастья вам!
Обеда не было,так как вначале были на концерте,дети танцевали на закрытие танцевального сезона и на день защиты детей
У. Мясо жареное на углях