Картинку специально подбирала. Чтобы видеть, к чему стремлюсь. Конфетка, печенька, булочка... В общем, нормальные люди худеют к лету, Я ненормальная. Я себя запустила.
Пробовала худеть, познала ПП и ЗОЖ. И килограммы пошли вниз. Медленно, но уверенно. Но это было тяжело. Надо было напрягаться. Отказываться от тортиков. И везде таскать с собой весы. Считать калории,
Правда, я была уверена, что именно подсчет калорий меня вгонит в ступор. Нет, привыкла быстро, даже нравилось. Это как игра была даже, А потом физически напрягаться надоело. Тяжело. Напряг для человека, который никогда спортом не занимался в жизни. Одышка, сердце, бронхи, суставы... В общем, отмазок, почему я это сделаю завтра, а не сегодня, начала находить великое множество.
А потом вышла на работу после трех декретов. И вместо овощей на перекусы начала вкушать печеньки. Ну, результат предположить легко.
Спустя несколько месяцев бешеного режима и отсутствия времени на себя (опоздания на работу, успеть собрать детей в сад, из сада, в магазин и т.д.) я встала на весы. И увидела совсем неприятные цифры - 88 кг днем и 86,6 утром. Это предел. Совсем. Всегда было ДО 85 кг. Даже в самые плохие времена.
Короче, картинка как напоминание, что если не стопну сейчас, пипец мне. И крашеные в синий цвет волосы не помогут.
Сегодня, кстати, первый день моего отпуска. Появилась возможность утро хоть немного посвятить себе. Отпуск - время для меня не расслабления, а попыток привести в норму свой режим - режим питания и физнагрузок, чтобы уже в этом режиме вернуться на работу, а не получить еще + 5 кг и беспросветное будущее к концу лета.