Отчитаюсь за сегодняшний день. Утром- вода, дыхательная гимнастика. ЗАВТРАК- каша пшенная с маслом. Сдоба подсушенная. Орешки, половинка шоколадного батончика. Кофе с молоком. ОБЕД-борщ без картошки с ложкой йогурта. Крылышки запеченные. Лук маринованый, помидор. Чай, яблоко . ПОЛДНИК-кофе с молоком. УЖИН-творог с йогуртом. Салатик из огурца и помидора...
Читать полностью
Пока нет комментариев.