Добрый день, с завтрашнего дня начинаю диету, много слышала о ней хороших отзывов, решила попробовать, так как через 40 днейеду домой, хочется прям вот так Ба Бах!!!).. и чтоб у мужа челюсть отпала от меня такой постройневшей)..
Рост 171
Вес -80
Но проблемка в том, что нет весов, буду ориентироваться на общений вид.
Из спорта пока только ходьба, но думаю приплюсую ещё программку на телефоне, где каждый день какой то комплекс упражнений.
Добрый день, с завтрашнего дня начинаю диету, много слышала о ней хороших отзывов, решила попробовать, так как через 40 днейеду домой, хочется прям вот так Ба Бах!!!).. и чтоб у мужа челюсть отпала от меня такой постройневшей).. Рост 171 Вес -80 Но проблемка в том, что нет весов, буду ориентироваться на общений вид...
Читать полностью
Ну опять же все индивидуально.