Тяжелая неделя

Всем привет! Жизнь идет своим чередом, приглашая нас на праздники близких и не очень людей. Так почему-то сложилось, что всем непременно надо было в эту неделю отмечать дни рождения, день хорошего настроения, день отдыха от мужа, день памяти павшей юности, день прощания с заклятой подругой... Слов нет. Мне до всего было дело.

Никуда я не пропала. Неделя была тяжелой: праздники каждый день, и есть приходилось много. Думала, что поплыву сильно. Но вес удалось сдержать. Привес всего 0,5 кг. УРА! С утра вешу 83,4. Так что не все так плохо. Думаю, за следующую недельку надо поднажать, а то из графика выбилась. Кстати о графике. К 1-му сентября по моему графику вес не должен быть выше 72 кг. Это я себе такой медленный график нарисовала. Поглядим, что получится.

Так что борьба с жиром продолжается, держись жирок!
Рейтинг:  +4
Велена01
6 июня 2018 года 151 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Тяжелая неделя
Всем привет! Жизнь идет своим чередом, приглашая нас на праздники близких и не очень людей. Так почему-то сложилось, что всем непременно надо было в эту неделю отмечать дни рождения, день хорошего настроения, день отдыха от мужа, день памяти павшей юности, день прощания с заклятой подругой... Слов нет. Мне до всего было дело.
Никуда я не пропала... Читать полностью
 


Дневник Велена01:



Комментарии:

6 июня 2018 года
+1
Держитесь! Праздники кончатся, а вот вес должен удерживаться хотя бы

6 июня 2018 года
+1
Стараюсь изо всех сил!

6 июня 2018 года
+1
Нормальный график. Но я себе ставлю более скромные цели, кг по 3 терять,зная что обмен пока снижен

6 июня 2018 года
0
По 3 тоже хорошо. За 3 месяца 9 получится. Нормальный результат. Потихоньку разгонится!

6 июня 2018 года
+1
Молодец- удержала практически! Всё получится, тёзка!!! А у меня по системе -400 в неделю...но пока по 200-300 и вес "гуляет", но я знаю почему, углеводы "плохие", еда после 20 часов бывает и мало сна, а ещё пешие походы сократились. Как начать укладываться в 22-23 и вставать в 6 и на прогулку...да ещё бы с палками минут на 30-40... Эх.. мечты лентяйки

6 июня 2018 года
0
Знаешь, наша проблема в полетах под облаками. Ведь разум не дремлет, есть самоосознание. А вот с движухой проблема. Все мечтами и ограничилось. Такое впечатление, что жир от земли отрывает и несет вслед за облаками. Отрыв башки полный.

6 июня 2018 года
+1
Велена01 пишет:
жир от земли отрывает и несет вслед за облаками
Ха!! так все говорят жир легче мышц , значит не такая уж я "тяжелая артиллерия")))


Оставить свой комментарий
B i "