Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Хочу так же весить!
Сейчас настраиваюсь.
Что тянуть то время...
Я стартанула сегодня 7 июня.
И цыфра такая счастливая
Олюшка мы вместе начали.
Ты на 30 дней?
Вес мой с утра 77.7
Как то так...
Удачи всем... Мои карамелечки.
У тебя вес какой?
Вон Ирина смогла ж. А вес у нее меньше...
Справимся
Итак: 1 день принес мне отвес в 1.2 кг.
76.5 вес сегодня
Продолжаю процесс. Конечно сейчас водичка слилась. Оно и понятно. Дальше меньше сброс будет.
Но я заточена на минусовой результат. Всем удачи и терпения. Меню было следующим: вода кругом вода
2 детских ябл.сока по 200 мл. Стакан куриного бульона,кофе и чай каркаде. И.... Вода....
На весах минус 500 гр.- круглая 76... Продолжаемс.
Привет всем. Успехов всем.
Нужна радость. Отдохнешь сегодня.
И давай в строй
Что то я отекла чуть. КД на носу
И.... Минус 200 на весах всего. Водичка слилась, сейчас будет помаленьку уходить вес. Как обычно.
В основном пила чай с медом и куриный бульон..
А может перепила калорий. Не суть...
Вес 75.8- как то так..
Всем денька удачного... Оля, в строй! Пиши вес и по новой давай. Без всяких...
С 11 июня начинаем отмечать.
Оль, вступай!
Всех желающих приглашаю стройнеть вместе
15 кг сбросила с прошлого лета, а с апреля топчусь на месте!
Я сейчас почти 68, а стремлюсь к 55.
На 60 кг любимый муж обещал новый телефон.
ИМТ 25 - типо уже норма. Но я себя толстой чувствую!!!!
Нам всем удачки!!!!
Полет нормальный. Минус 300 гр. Вес медленно уходит что то. Но нас просто так не возьмешь. У меня всегода так плохо уходит или стоит. Тут не стоит и тенденция хорошая. Брюки уже висят на мне
75.5 сейчас. Меню то же. Только чай с медом пью еще.
Всем успехов.
На весах 75.1
Вчера только кефир пила и воду.
Настроение отличное девочки. Объемы тают.
Вес медленно идет. Но жир ведь легкий. Вода ушла видимо. Если физру включить то наверно веселее б пошел. Но я в стресс не буду пока вгонять мой организм.
Пока так....
Всем удачи и счастья
Продолжаю сдуваться. Минус 300 гр.
Врагу не сдается наш гордый Варяг....
74.8 ура, товарищи!
Минус 100 гр.
Немного отекла....
Видимо калорий много выпила
Приветствую всех
Сегодня 74.4( минус 300 гр)
Легкость во всем теле.
Ощущение счастья! Жизнь прекрасна!
Желаю всем начавшим свой путь к стройности таких же ощущений. Я победила лень, могу сделать все,что раньше не получалось. Летаю!
Удачи и исполнения желаний всем!
Заболела?
74 мой вес на сегодня. Минус 400 гр.
Приближаюсь к цифре 6
Отличного дня всем.
Сегодня вес без изменений.
Просто те самые" дни"
Начиталась я тут про питьевую диету.
Я конечно уже давно не сторонник любых диет, но но чувствую вот что организм хочет отдыха
.
Я по три дня иногда голодую но после них у меня зажор.
Так вот хочу все таки сесть на 7 дней правда не больше, можно в вашей компании а то одной скучно да не ясности есть.
Конечно можно.
Можно на ты тут все по простому.
Как звать? Хочешь в клуб вступай
Пьем и стройнеем называется- вес фиксировать
Минус 200 гр. Идем к цели....
Скоро 6 увижу.
К концу диеты наверно
Ну ты смелая на 30 дней пошла?
Я то только на 7 хочу. Сегодня делаю павный вход, думаю дня 3 хватит. Завтрак или обед заменю на жидкий. Я вот только не поняла в течении дня можно пить любую жижу сок например потом ряженку, либо только молочку а на следующий соки?
Пей что душе понравится. Хоть в каких сочетаниях.
Первых 3 дня некомфортно было. А сейчас как так и надо.
Но я сразу рванула без прелюдий....
Добро пожаловать как говорится
Полет нормальный.
Минус 100 гр.
73.7
Просто эйфорично. Забыла, когда столько весила
Я после 30 дня измерения сделаю
Напишу
Буду менять гардероб
73.5( минус 200 гр),что не может не радовать.
Эээх, сверну горы
Всех люблю, желаю счастья и доброты вам
Никогда не отчаивайтесь. Найдите в себе силы
И вперед к цели. Просто живите полной жизнью.
В жизне столько интересного, еда не культ!
А поддержка организма. Делайте себя!!!
ЕЩЕ ЗИМОЙ МОЙ ВЕС БЫЛ ИМЕННО ТАКИМ
А что ещё делала, как худела
Просто сейчас для истории скажем так
Все мои диеты в профиле. Где есть группы я на всех пробовала. Все хорошо. Мне важно выйти правильно.
Это моя беда