Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
А интернет... У нас на работе интернет отключен за неуплату, заходим все со своих телефонов, сегодня у меня батарея села и все, работа "встала", а зарядку я с собой не взяла.
Ирочка, у меня для таблички - 74,7
Питание:
Завтрак - чизкейк, ( чуть не написала чизбургер ), кофе без сахара
Обед - кабачковая запеканка, салат капуста+огурец
Перекус - осталось малехо салата
Ужин - тыквенный сок.
На пилатес сегодня хочется, но ловлю себя на усталости... Может и дома останусь, не знаю пока
З. Конфетами, рыба соленая, хлеб, помидоры в собственном соку, солянка. (Всего 432 гр-перебрала по весу, от конфеты можно было отказаться, но я прям не отказалась)
П. Орехи и изюм(50гр)
О. Солянка (402 гр)
П. 1абрикос
У. Помидоры с творогом и чесноком (417гр). Кефир.
Чет голодной мне сегодня. И расквасилась я... Ничего не хочу делать. Видимо точно ПМС.
Солнца вам и тепла!