Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Достижение!

Я успешно держу свой вес после 90- дневки! И иногда в жизни нужно перевернуть все с ног на голову)))

Тэги: идеальное тело, спорт

Рейтинг: +11

Рожденная летом

7 июня 2018 года

211

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1822574/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Достижение!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3510/">идеальное тело</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/195/">спорт</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1822574/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2018jun/07/38/3552805_80096-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Я успешно держу свой вес после 90- дневки! И иногда в жизни нужно перевернуть все с ног на голову)))
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1822574/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1822574/
              ]Достижение![/url][/b][/size]
              Я успешно держу свой вес после 90- дневки! И иногда в жизни нужно перевернуть все с ног на голову))) [b][url=https://www.diets.ru/post/1822574/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Привет, единомышленники!
1-4/90. Эхх, хватит искать отмазки. 61,6
• Достижение!
День 2. Крахмальный
День 1. Белковый

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V042 "Лок Хэвен"

Каркасный дом с террасой V560 "Кеймбридж"

Каркасный дом с эркером V430 "Балтимор"

Каркасный дом V526 "Эйджакс"

Комментарии:

Вождь Краснокожих

7 июня 2018 года

Молодец! Сколько месяцев уже держишься?

Ответить

Рожденная летом

(автор поста)

7 июня 2018 года

В конце ноября закончила с весом 49,5,а сейчас 51-52. Тебе удачи.

↑ Ответить

75I

7 июня 2018 года

Поделись питанием. На сколько скинула?

Ответить

Рожденная летом

(автор поста)

8 июня 2018 года

Сбросила 8кг. Ем 3 раза в день. От 90-дневки завтраки остались фруктовыми. Супы овощные, из мяса ем только курятину и индюшку. Рыбу ем и много овощей. Жареного не ем и после 18.00 рот на замке. Сладкое ем редко. Вот и все секреты. Спорт почти каждый день.

↑ Ответить

анфиса7

13 июня 2018 года

Рожденная летом пишет:
Сладкое ем редко

Рожденная летом пишет:
Спорт почти каждый день.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!