"ВТОРОЙ ШАНС". Летний марафон

"ВТОРОЙ ШАНС". Летний марафон Доброго времени суток!

Как показывает практика - в первый месяц марафона теряет запал примерно 10-20% участников.

Мы строго регламентировали регистрацию до 31.05, но и до сих пор получаем заявки на вступление)

Пришло решение - создать "группу второго шанса"

Если вы хотите присоединиться к Летнему марафону, то:

1. Вступаем в группу "Летний марафон"

2. В теме "Второй шанс" изъявляем своё намерение об участии (только марафон или марафон+миллион)

Плюс исходные данные:
1. Ник + Реальное имя
2. Вес
3. Рост (для автоматического просчитывания ИМТ)
4. ОГ (обхват груди)
5. ОТ (обхват талии)
6. ОЖ (обхват живота)
7. ОБ (обхват бедер)

3. Отчитываемся на равне с основными участниками (по весу и/или шагам)

4. Если вы не пропускаете отчётов, то место выбывшего участника ваше

Пусть у нас у всех всё получится
Рейтинг:  +20
sd tants
8 июня 2018 года 2 730 113
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru "ВТОРОЙ ШАНС". Летний марафон
  Доброго времени суток!
Как показывает практика - в первый месяц марафона теряет запал примерно 10-20% участников.
Мы строго регламентировали регистрацию до 31.05, но и до сих пор получаем заявки на вступление)
Пришло решение - создать "группу второго шанса"
Если вы хотите присоединиться к Летнему марафону, то:
1. Вступаем в группу "Летний марафон"
2... Читать полностью
 


Дневник группы "Худеем вместе "МАРАФОНЫ"":



Комментарии:
Страницы: 1 2


8 июня 2018 года
+1
Света, отличная идея!

8 июня 2018 года
+1
так кто додумался то всё с твоей подачи

8 июня 2018 года
+1
Здесь писать?

8 июня 2018 года
0
"Изъвление желания" - да, а все отчёты в соответствующих темах

8 июня 2018 года
0
Тогда можно к Вам. Хотелось бы поучаствовать. Марафон точно, а на миллион— это ежедневный отчет о шагах, а если я бегаю, будут засчитаны км? Шаги у меня программа не считает.

8 июня 2018 года
+1
По миллиону отчёт также раз в неделю за неделю.
В счёт идут только шаги Если бегаете с телефоном, то установите шагомер и включайте на время пробежки
Скидывай тогда еще "исходные" данные:
1. Ник + Реальное имя
2. Вес
3. Рост (для автоматического просчитывания ИМТ)
4. ОГ (обхват груди)
5. ОТ (обхват талии)
6. ОЖ (обхват живота)
7. ОБ (обхват бедер)

8 июня 2018 года
0
Тогда можно просто марафон, у меня стоит программа для пробежки с ней очень удобно.

8 июня 2018 года
0
1. КареглазаЯ Татьянка - Татьяна.
2. 8 июня 2018 г. - 66 кг.
3. 161 см ИМТ 25,1
4. ОГ: 93 СМ
5. ОТ: 79 см
6. ОЖ: 94 см
7. ОБ: 98 см

8 июня 2018 года
+1
Тань?! Почему у нас по параметрам почти схоже, а по весу - нет. Как так? Я щас весь день буду голову ломать над этим

8 июня 2018 года
0
Посмотрела. Тоже удивляюсь. даже не знаю что и ответить

8 июня 2018 года
0
Может мышечная масса разная?

8 июня 2018 года
0
да, именно она

8 июня 2018 года
0
Или у кого кость тяжелая и широкая

8 июня 2018 года
0
Подскажите, Светлана, а мы будим отчитываться вместе со всеми, в одном посте? Завтра нужно отчитываться? про правила и задания прочла.

8 июня 2018 года
0
Да, вы (в частности ты (у нас на ты )) отчитываетесь вместе со всеми в общих темах "Взвешивание" и "Миллион", но делайте пометку про второй шанс.
(Чуть забегая вперёд: одно место освободили добровольно и ещё 5 на очереди )
По пятницам взвешивание и отсёт по шагам, по субботам пост о заданиях на неделю.
Везде теперь можете принимать активное участие

8 июня 2018 года
0
Спасибо. Все поняла!!!
sd tants пишет:
в частности ты (у нас на ты ))
отлично

8 июня 2018 года
+1
Цель: сбросить еще 10 кг. Т.е. хочу вес 55-56 кг.
На недели ставлю по 400-500 гр, больше не получается к сожалению
В месяц от 1,5 до 2 кг

8 июня 2018 года
+1
400-500 - это вполне адекватно!

9 июня 2018 года
0
Это идеально, я 10 кг скидывать 6 месяцев, правда первые 3 месяца без напряга ( то есть были частые поблажки, отхождения от ПП питания и пр.), с марта активно худею, но все равно вес уходит медленно. По этому такие и цели

8 июня 2018 года
+1
Ого, щас подруге напишу. Она хотела.

8 июня 2018 года
0

8 июня 2018 года
0
Я желаю! Только не совсем поняла, что такое
sd tants пишет:
(только марафон или марафон+миллион)
Что значит миллион?

8 июня 2018 года
0
при вступлении в группу вам откроется доступ к закрытым темам там и прочитаете про миллион

Скидывай тогда еще "исходные" данные:
1. Ник + Реальное имя
2. Вес
3. Рост (для автоматического просчитывания ИМТ)
4. ОГ (обхват груди)
5. ОТ (обхват талии)
6. ОЖ (обхват живота)
7. ОБ (обхват бедер)

8 июня 2018 года
0
ок, пошла измеряться

8 июня 2018 года
0
Lumpy Space Princess - Екатерина
Вес 62,5
Рост 161
ОГ 95
ОТ 81
ОЖ 93
ОБ 98
Только марафон! Я столько не хожу

8 июня 2018 года
0

8 июня 2018 года
0
Я с вами)) Доброе утро!

8 июня 2018 года
0
Доброе утро!
Ждём замеры

8 июня 2018 года
0
Рыжик_50 - Ирина
Рост - 155
Вес - 65,7
ОпГ - 84
ОТ - 84
ОЖ - 97
ОБ - 102
Замеры на 04.06.2018 - занимаюсь с Джиллиан Майклз СФ за 30 дней с 4 июня, поднимаюсь на 12 этаж пешком с 5.06.2018 за 2,32 мин за месяц хочу сократить подъем до 1 мин)))
План каждые 10 дней по программе СФ худеть на 2 кг )

8 июня 2018 года
0

9 июня 2018 года
0
Привет Дюймовочка! Нас тут уже трое 155

10 июня 2018 года
+1
Привет! Супер!!!

8 июня 2018 года
0
доброе утро! =)
Примите тоже! =)


1. Dutik1 - Даша
2. 89,5
3. 170
4. ОГ 115
5. ОТ 98
6. ОЖ 108
7. ОБ 108

марафон+миллион

8 июня 2018 года
0

За прошедшую неделе можешь отчитаться по миллиону?

8 июня 2018 года
0
да, могу! =) но не всегда с собой тел брала, не все шаги там просчитаны =) но пусть начало будет такое =)

8 июня 2018 года
+1
да, давай эту неделю с тем, что есть, а далее уже будешь умничкой

8 июня 2018 года
0
договорились! =) пошла в темку выложу скрины

8 июня 2018 года
0
"Изъявление желания")))
1.dreamlife2006 -- Татьяна
2.Вес 121.9
3. Рост 173
4. ОГ 121
5. ОТ 117
6.ОЖ 136
7. ОБ 110
Марафон+миллион
Я только пока разбираюсь в этом сайте, если буду чинить косяки, простите)

8 июня 2018 года
0
dreamlife2006 пишет:
если буду чинить косяки, простите)
хорошо
По миллиону можешь за эту неделю отчитаться?

8 июня 2018 года
+1
Я так понимаю, это количество шагов за неделю? нужен скрин или можно просто цифрой?

8 июня 2018 года
0
Обязательно скрин просто циферкам не верим
Если есть, то прям с 1 июня а то здесь с 4

8 июня 2018 года
+1
там у меня почти по нулям, то были выходные, я на даче телефон за собой не таскала. Теперь буду

8 июня 2018 года
0
ясно) тогда, если вычесть сегодняшний день (он пойдет в след. зачет) - 31109

8 июня 2018 года
+3
а можно я допишу те 3 дня просто цифрой для начала? )) один разок))). Хотела прикрепить файл за весь месяц,там как раз было бы с первого,но почему-то не пропускает фотку,так как я типа новый пользователь. У меня 1 июня отбито 2488 и 3 июня 1074 -- мелочь, но вдруг потом не хватит)) В общем итоге за месяц потом подтвержу эти шаги

8 июня 2018 года
0
а попробуй мне в личку прислать

8 июня 2018 года
0
34845

8 июня 2018 года
0
1.anaaksenva Анастасия
2. 8 июня 2018 г. - 82,4 кг.
3. 176 см
4. ОГ: 103 СМ
5. ОТ: 93 см
6. ОЖ: 101 см
7. ОБ: 103 см

только марафон

8 июня 2018 года
0

8 июня 2018 года
0
В марафон я успела! Очень хочу попробовать себя в миллионе шагов!!!

Aminta - Наталья
Вес - 66,4
Рост - 174
ОГ - 90
ОТ - 76
ОЖ - 86
ОБ - 106

8 июня 2018 года
+1

8 июня 2018 года
+1
тээээкс, а какие цели? похудение, удержание или наращивание?
Сразу извиняюсь, но ИМТ стал причиной вопроса

9 июня 2018 года
0
цель - похудеть до 60 кг и удерживать )))

9 июня 2018 года
0
rthtywtdf-Елена
Рост - 155
Вес - 63,7
ОпГ - 84
ОТ - 80
ОЖ - 97
ОБ - 102
Здравствуйте, запишите меня и на марафон и на миллион

9 июня 2018 года
0
Привет!
На миллион с 1 по 7 июня сможешь отчитаться?

9 июня 2018 года
0
Нет.

9 июня 2018 года
0
О, только увидела) И я хочу с вами!
А параметры на сегодня надо?

9 июня 2018 года
0
ну не прям на сегодня, а на день "изъявления желания"

10 июня 2018 года
0
Понятно)
Хочу в марафон+миллион)

исходные данные:
1. blondik3011 + Наташа
2. Вес 64
3. Рост 167
4. ОГ 94
5. ОТ 73
6. ОЖ 86
7. ОБ 101

У меня отчет можно только или за месяц текущий или неделю календарную.

11 июня 2018 года
0

9 июня 2018 года
+1
Можно мне тоже?

9 июня 2018 года
+1
пиши все данные

10 июня 2018 года
+1
marisens- Марина
Рост 165
Вес 74.4
ОГ 100
ОТ 88
ОЖ 104
ОБ 108
Марафон и миллион. На миллион отчитаться за пропущенную неделю пока не могу, да и шагомер у меня не на телефоне, а механический, не наглядно будет. Он общий результат не показывает. Но я на первое место не претендую, главное стимул больше ходить.


10 июня 2018 года
+1

9 июня 2018 года
+1
Примите меня пожалуйста

ZAZNAIKA - Елена
Рост - 162
Вес - 59,9
ОпГ - 80
ОТ - 76
ОЖ - 95
ОБ - 99

9 июня 2018 года
+1

Только марафон?

10 июня 2018 года
+1
Не пойму что такое миллион
Это когда надо отчитываться по шагам?
Если так то давайте и миллион

10 июня 2018 года
+1
да, по шагам)

10 июня 2018 года
+1
Ок
Я готова

10 июня 2018 года
+1
Где можно вступить в группу летний марафон?

11 июня 2018 года
+1
прокрутить на самый верх ванного поста и нажать на синенькую надпись "Худеем вместе ЛЕТНИЙ МАРАФОН" прям над заголовком там выйдите на главную страницу группы - ну и нажать на вступить

9 июня 2018 года
+1
Я тоже хочу с вами!!!!
Просто марафон(если можно)
Ник 251019777
Зовут Ася
Рост 164
Возраст 37
Вес 68
Объёмы пошла мерить
Готово!
ОГ 94
ОТ 84
ОЖ 95
ОБ 99

9 июня 2018 года
+1

10 июня 2018 года
+1
Все!
Теперь надо браться за ум!

10 июня 2018 года
0
251019777 пишет:
Просто марафон(если можно)
Можно!
Ася, добро пожаловать!

10 июня 2018 года
+2
Можно в марафон?
Лена (Ленн-Sun-ннa).
57 кг. Рост 163. В целях 52-53 кг и удерживать их.
Обх.под грудью 75.
Обх. талии 72
Обх. живота 85
Обх.бедер 95
Бедро ноги 52

11 июня 2018 года
+1

10 июня 2018 года
+1
Можно и мне?
Валентина
75 кг
152 см
ОГ 100
ОТ 89
ОЖ 104
ОБ 107

11 июня 2018 года
+2

13 июня 2018 года
0
Скажите, а когда будет зачисление в группу первого шанса? После пятничного контрольного взвешивания? Я уже приметила кандидатов на выбывание

13 июня 2018 года
+1
dreamlife2006 пишет:
Я уже приметила кандидатов на выбывание
Провела анализ списка
Нужно у Светы спросить - она главная по зачислениям и отчислениям.

13 июня 2018 года
+1
на сегодняшний день есть 3 свободных места (участницы сами изъявили желание отчислиться)
так что да, в порядке регистрации на второй шанс, но при условии поданого отчета

14 июня 2018 года
+1
а порядок запроса ещё ДО объявления второго шанса в том числе в личных сообщениях не засчитывается?

14 июня 2018 года
+1
знаешь, я бы только за активность вне очереди пустила

14 июня 2018 года
0
но у меня ж и с отчётами всё порядке осталось 5 этажей до 30))) всё остальное я показывала по ходу дела А шагов у меня знаешь сколько? уххх, завтра покажу

14 июня 2018 года
0

14 июня 2018 года
0
sd tants пишет:
участницы сами изъявили желание отчислиться
надо же....печально

14 июня 2018 года
+1
с одной стороны да, но с другой - чисто человеческое им уважение... а то есть такие, которые по-тихому сливаются

14 июня 2018 года
0
Ну это да ...я именно с "одной стороны" комментировала

13 июня 2018 года
0
ждем! Ждем

14 июня 2018 года
+3
Сегодня поняла, что моё стремление попасть в этот марафон очень похоже на ту нервозность, которую я переживала последние полгода, пока ждала, когда же начнётся строительство определённого дома, и в нём начнутся продажи квартир. В итоге, отсчитав 7 положенных дней после выхода проектной декларации, перед стартом продаж мы заняли очередь в 4 утра перед офисом застройщика и были уже пятые, но на двушку первые

14 июня 2018 года
+1


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "