Вот сейчас подумала, что надо бы себя наградить за достижение целей, пусть маленьких, промежуточных, но ЦЕЛЕЙ. Я поставила себе большую, грандиозную цель - похудеть на 30 кг. Свои промежуточные, большие цели я разбила на маленькие, вполне достижимые, но трудоемкие цели. При достижении определенной цели я буду себя баловать. Итак, мою грандиозную цель я делю на 3 больших, при достижении которых я что-то получу, чего давно хочу. Каждая большая цель моя равна 10 кг. При этом я прекрасно понимаю, что чем дальше, тем сложнее будут эти злосчастные килограммы уходить, а радовать себя обязательно надо, чтоб не было так грустно. Поэтому после первых 10 кг появятся небольшие цели, равные 5 кг. И теперь мне осталось придумать поощрения себе. Какие- то уже есть в голове, но кое-что даже не знаю пока.
Сейчас накидаю схему моих подарочков для себя, хотя не исключено, что по достижении свих целей мои подарочки могут изменяться, как и я буду меняться. Ну все, замечтала
:
1. -10 кг - пойду сделаю маникюр в салоне
2. -15 кг - пойду на Spa процедуры (надо определиться какие, подумаю, время еще есть)
3. -20 кг - Хочу попробовать нарастить ресницы (может глупо, но хочу
)
4. -25 кг - Куплю себе маленькое черное платье
5. -30 кг - сделаю стрижку новую (хочу каре спереди удлиненное, сзади короткое, с челкой). Это моя мечта,
но сейчас так стричься нельзя. И еще красивое нижнее белье
Надеюсь мои подарочки для себя любимой будут вдохновлять меня идти только вперед.
В данный момент, точнее в данном весе, ничего этого делать не хочу, да и не все это стоит делать
А в итоге что я получу, исполнение желаний маленьких, больших и самого огромного. Я похудею и исполню несколько свих желаний. Разве это не плюс?
Надеюсь всех повеселила))))
Лишь бы факты тоже присутствовали