Прошёл 3 день, чкувство года присутствует, особенно после завтрака, не наедаюсь яйцами и апельсином, так что пообедала часа через 2 уже, но сорвалась на кусочке тостера, вместо 1 съела аж целых 3, одно успокаивает, хлеб был чёрным, тут в Риге, бесподобный чёрный хлеб).
Воду пью очень много, ужит тоже был ранний, так как хотелось есть(..
Не знаю, многие пишут, что диета не голодная, по мне так очень голодная, может у меня желудок растянут, а к концу 4 недели он сузиться)... посмотрим.
В правилах диеты написано, что если сорвались начинать с самого начала, но я буду продолжать, со следующего дня диеты, потому как если начну с самого начала, уж точно не дотяну до конца, я это знаю, даже уверенна.
Всем худеющим, стойкости, видение своей цели!!!
4 день начнись))
Пы Сы... мёрзну переодически, скорей всего из за такого питания
Прошёл 3 день, чкувство года присутствует, особенно после завтрака, не наедаюсь яйцами и апельсином, так что пообедала часа через 2 уже, но сорвалась на кусочке тостера, вместо 1 съела аж целых 3, одно успокаивает, хлеб был чёрным, тут в Риге, бесподобный чёрный хлеб). Воду пью очень много, ужит тоже был ранний, так как хотелось есть(...
Читать полностью
Я взвесилась в самом начале 80 кг, при росте 171, и взвешусь после Ее окончания, в перерывах не буду, так как не привязана к весам, мне комфортней визуально)
Привет! Я с вами) Сегодня первый день. По прошлому опыту отметила, что несмотря на мою любовь к яйцам на второй неделе начинаешь кудахтать! Даже нашла старый дневник питания, где написано, что видеть эти яйца больше не могу! Но сегодня настроена оптимистично! Удачи Вам
Просим , просим , вместе худеется веселее
Я первый раз на неё села, пока не знаю как будет меняться моя любовь к яйцам)
Спасибо, и вам удачи!!!.. отписывайтесь как идёт процесс
Я первый раз на неё села, пока не знаю как будет меняться моя любовь к яйцам)
Спасибо, и вам удачи!!!.. отписывайтесь как идёт процесс