Главная > Группы > Красота > Худеем вместе "МАРАФОНЫ"

Результаты первой недели. Летний марафон

Доброго времени суток!

Прекрасную работу проделали все участники на прошлой неделе!
Очень много "зелени", спасибо за ваши старания

Лидеры этой недели - Ттаттьяна, olga-bel35 и Юльчик26




Но, не смотря на весь позитив, есть у нас те, кто чуточку переоценил свои возможности ставя перед собой маленькие цели

1. manya104 придумывает наказание для АннаВл78 и Nazareta
2. Ольга Латынцева придумывает наказание для Rina_А
3. АннаВл78 придумывает наказание для Кандыкова
4. sd.tants придумывает наказание для Old_14 и touati-olga
5. ттаттьяна придумывает наказание для Кcuttko
6. kozhevnikova tania2016 придумывает наказание для Помпуля
7. Olya_Samara придумывает наказание для Юля_Ю_Ш
8. Юля_Ю_Ш придумывает наказание для Olya_Samara
9. Похудейко придумывает наказание для shatori
10. lena panova2017/  придумывает наказание для lenaflen

Продуктивной сторой недели

Рубрика: Результаты

Рейтинг:  +20
sd tants
9 июня 2018 года 695 69
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Результаты первой недели. Летний марафон
Доброго времени суток!
Прекрасную работу проделали все участники на прошлой неделе!
Очень много "зелени", спасибо за ваши старания
Лидеры этой недели - Ттаттьяна, olga-bel35 и Юльчик26
Но, не смотря на весь позитив, есть у нас те, кто чуточку переоценил свои возможности ставя перед собой маленькие цели
1. manya104 придумывает наказание для АннаВл78 и Nazareta
2... Читать полностью
 


Дневник группы "Худеем вместе "МАРАФОНЫ"":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный фахверковый дом V513 "Сент-Джон"

Каркасный фахверковый дом V513 "Сент-Джон"
Каркасный дом c террасой и эркером V357 "Ноксвилл"

Каркасный дом c террасой и эркером V357 "Ноксвилл"
Каркасный дом с 4 спальнями V071 "Мартинс"

Каркасный дом с 4 спальнями V071 "Мартинс"
Каркасный дом с террасой V223 "Монтана"

Каркасный дом с террасой V223 "Монтана"
Комментарии:
ninulja60
9 июня 2018 года
+3
Лидеры - молодцы , с чем и поздравляю!

sd tants
(автор поста)
9 июня 2018 года
+1
Мои провинившиеся для вас простое задание на неделю:
Начиная с сегодняшнего дня и до самого взвешивания на ужин не кушаем углеводы
Я тётка доверчивая, но фото отчёты приветствуются

Lenaflen
9 июня 2018 года
+1
Я вообще сегодня без ужина...переборщила на полдник....А завтра скину фоточку.

sd tants
(автор поста)
9 июня 2018 года
+1
не-не... мои девочки: Old_14 и touati-olga, а тебе надо lena panova2017 пытать на предмет наказания

Lenaflen
10 июня 2018 года
+1
Я подумала это всем, кто не справился....

Old_14
14 июня 2018 года
0
Светлана, наказание не по силам оказалось(((
Праздники, гости, вкусняшки...

Прости меня, пожалуйста)))

Я исправлюсь, обещаю... Наказание мне завтра точно будет, планы не все выполнила, опять загналась...

sd tants
(автор поста)
14 июня 2018 года
+1
Ну, оно ж дело добровольное)

touati-olga
9 июня 2018 года
+1
только пост увидела) с завтрева начну!

touati-olga
10 июня 2018 года
+1
мой ужин)

sd tants
(автор поста)
11 июня 2018 года
+1

АннаВл78
13 июня 2018 года
0

sd tants
(автор поста)
11 июня 2018 года
0
Вот мои ужин))) (для тех, кто еще не в курсе - 80% моих ужинов проходят в автобусах и ем из коробок )

touati-olga
11 июня 2018 года
0
вкусно)

АннаВл78
13 июня 2018 года
0

Nazareta
13 июня 2018 года
0
какая молодец!

touati-olga
11 июня 2018 года
0
мой ужин 11,06

sd tants
(автор поста)
12 июня 2018 года
0
молодец!

АннаВл78
13 июня 2018 года
0

touati-olga
12 июня 2018 года
0

мой ужин)

АннаВл78
13 июня 2018 года
0

sd tants
(автор поста)
13 июня 2018 года
+4
Знаю, что все точно не съем, но покусаю отовсюду это точно
Просто обычный ЖОР после силовой и кардио


АннаВл78
13 июня 2018 года
0
вкуснямка

touati-olga
13 июня 2018 года
+2
мой ужин


sd tants
(автор поста)
13 июня 2018 года
+1
ммммм, вкусняшка!!!

АннаВл78
13 июня 2018 года
+1
Скумбрия!

Золотая Заря
14 июня 2018 года
0
мммм,какой вкусный ужин очень люблю рыбу,ем её можно сказать всегда)))

Похудейко
9 июня 2018 года
+1
наказание сюда писать?

Ольга Латынцева
9 июня 2018 года
0
Да, можно в эту тему писать.

Ольга Латынцева
9 июня 2018 года
0
Поздравляем победителей!

Юльчик26
9 июня 2018 года
+3
Теперь надо удержаться в тройке лидеров

Ольга Латынцева
9 июня 2018 года
+2
Да, Юля, держись!!!

Юльчик26
12 июня 2018 года
0
Похоже я себя переоценила

sd tants
(автор поста)
13 июня 2018 года
+1

давай тогда хотябы в пятерке

Юльчик26
13 июня 2018 года
0
Боюсь, что я с красной клеточкой буду
Кто придумал эти длинные выходные

sd tants
(автор поста)
13 июня 2018 года
0
не-не... красных клеточек не надо... давай желтенькую?

251019777
9 июня 2018 года
+1
Юль!
Ты просто молодец!!!!

АннаВл78
9 июня 2018 года
+2
Моё задание провинившейся: тренеровка из ютуба" 8 минут для идеальных ягодиц" и мне 4 минуты

Похудейко
9 июня 2018 года
+2
наказание для shatori https://www.spletenie.ru/users/shatori/diets/, в течении недели выполнить упражнения на бёдра и ягодицы с сестрами Бедаши
https://www.youtube.com/watch?v=20rz4NwOP_I

Золотая Заря
9 июня 2018 года
+2
Победителей поздравляю!!!

картошечка
9 июня 2018 года
+2
Девчули, умнички
Я на этой неделе подкачала фото не выставила, но причина была серьёзная...
Исправлюсь .....
Всем удачи!!!

Ольга Латынцева
10 июня 2018 года
0
Задания для Rina_A:

1. Скакалка - 50 прыжков 3 раза в неделю ( у меня 100 каждый день, т.к. цель такая на неделю
2. Красота - маска для лица 1 раз в неделю, 50% выполнять не буду, тоже сделаю целую маску.

Rina_A
11 июня 2018 года
+1
За маску уже могу отчитаться - выполнила
Маска из оливкового масла, желтка, сока лимона с добавлением овсяной муки.
Вообще хорошее наказание мне досталось - маска для лица вещь хорошая
Прыжки в процессе

АннаВл78
11 июня 2018 года
0

Ольга Латынцева
12 июня 2018 года
0
Умница моя!
Я тоже сегодня сделала маску, которую мне Света прислала.

Света, спасибо большое!

Rina_A
12 июня 2018 года
0
Ольга Латынцева пишет:
Умница моя!

kozhevnikova tania2016
10 июня 2018 года
+1
Задание для Оленька Помпули
1. АЦ крем каждый день и АЦ обёртывания проблемных зон 3 раза за неделю.
2. Каждое утро и вечер вакуум живота минимум по 8 раз.

Ольга Латынцева
12 июня 2018 года
+2
Наказание для Nazareta:

1.Вакуум каждое утро, не менее 5 раз, задерживая дыхание на 10 счетов.
2.Красота: жирный крем на шею и область декольте, под пленку и теплую пеленку -1 раз.

Nazareta
13 июня 2018 года
0
ок ок)))))

Nazareta
13 июня 2018 года
0
sd tants пишет:
Ттаттьяна, olga-bel35 и Юльчик26

Юля_Ю_Ш
13 июня 2018 года
0


Наказание для Olya_Samara
Оля, жду от тебя наказание
Буду рада такому же - планка

sd tants
(автор поста)
13 июня 2018 года
0
так планку можно и без наказания делать

Ольга Латынцева
13 июня 2018 года
0
Какая Оля? Не я?

sd tants
(автор поста)
13 июня 2018 года
0
неее, у них там взаимновыгодное сосуществование

Ольга Латынцева
14 июня 2018 года
+2
Фух, выдохнула, планку пока не могу...

kozhevnikova tania2016
14 июня 2018 года
0
Мне её вообще нельзя. У меня от планки давление подскакивает.

Юля_Ю_Ш
15 июня 2018 года
+1
да.... худеем на пару, типо соревновательной дуэли что ли у нас... уже второй раз причем!!! первый раз в 2015 году... потом у меня беременность и роды = итог +13 кг (с 53 кг до 66 кг), а Ольга (хоть и не общались это время) меня поддержала в наборе веса и тоже до 66 кг!!! Во! какая связь у нас теперь избавляемся от наеденного жира

Tikaram
15 июня 2018 года
+1
Да уж связь у вас надеюсь и в сбросе такая же солидарность будет

Nazareta
14 июня 2018 года
+1
я ела вчера вечером курица отварная и лист салата, так что я в теме)))))))))

kozhevnikova tania2016
14 июня 2018 года
0

sd tants
(автор поста)
14 июня 2018 года
+1

Tikaram
14 июня 2018 года
0

Nazareta
15 июня 2018 года
+2

мое наказание)))))))

ninulja60
15 июня 2018 года
+2

Tikaram
15 июня 2018 года
+3
Nazareta пишет:
мое наказание)))))))
это кто же тебя так???

Nazareta
15 июня 2018 года
+1
Tikaram пишет:
это кто же тебя так???
сама виновата) надо цели выполнять)

touati-olga
15 июня 2018 года
+1
овсянка сэр?

Nazareta
16 июня 2018 года
+1
да) очищает, отбеливает шикарно! я еще молока намешала.

Ольга Латынцева
16 июня 2018 года
0
Круто!

Nazareta
15 июня 2018 года
+2
прям порно получилось))


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

sazykinaulic
2 дня назад
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.
verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.
Merethe → I muri sono nella mente
krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь