У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

Отчет по питанию за 9 июня.

Сегодня отчитываюсь крайний раз и исчезну на недельку. Надо навестить родных, поеду по гостям...

Систему буду стараться соблюдать по возможности.
У мамы буду готовить сама- тут проще... а вот в остальном как получится...
Сегодня вес 83, 8 кг.
Уже три дня столько, надеюсь приеду с таким же
. Ну и мое меню на сегодня. Утром вода, дыхательная гимнастика на свежем воздухе.

ЗАВТРАК- овсянка с малиной, круасаны со сгущенкой, орешки. конфетки, кофе с молоком.

ОБЕД- борщ без картошки, голени без кожи, гречка, помидор. 50 грамм коньяка за удачную поездку и чай с половиной яблока.

ПОЛДНИК - кофе с молоком.

УЖИН- творог с йогуртом, чернослив, половина яблока, чай.

Вечером гимнастика.

Тэги: питание, оздоровление организма

Рубрика: Система Миримановой

Рейтинг: +5

taniyborz

9 июня 2018 года

861

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1822926/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчет по питанию за 9 июня.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/208/">питание</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/34085/">оздоровление организма</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня отчитываюсь крайний раз и исчезну на недельку. Надо навестить родных, поеду по гостям...<br>Систему буду стараться соблюдать по возможности.<br>У мамы буду готовить сама- тут проще... а вот в остальном как получится...<br>Сегодня вес 83, 8 кг.<br>Уже три дня столько, надеюсь приеду с таким же<br>. Ну и мое меню на сегодня...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1822926/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1822926/
              ]Отчет по питанию за 9 июня.[/url][/b][/size]
              Сегодня отчитываюсь крайний раз и исчезну на недельку. Надо навестить родных, поеду по гостям... Систему буду стараться соблюдать по возможности. У мамы буду готовить сама- тут проще... а вот в остальном как получится... Сегодня вес 83, 8 кг. Уже три дня столько, надеюсь приеду с таким же . Ну и мое меню на сегодня. Утром вода, дыхательная гимнастика на свежем воздухе... [b][url=https://www.diets.ru/post/1822926/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом и эркером V192 "Яспер"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V137 "Милфорд"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и балконом V030 "Рок Спрингс"

Каркасный дом с 3 спальнями V063 "Альва"

Комментарии:

imitina

10 июня 2018 года

жрать круасаны а потом писать борщ без картошки

Ответить

taniyborz

(автор поста)

10 июня 2018 года

Учите классику системы Миримановой и будет вам счастье. А у меня с круасанами- 3,3 кг за месяц. Утром можно кушать ВСЕ. Каждый выбирает диету по себе.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
49 минут назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы