Привет всем! Вступила в вашу группу, потому что заинтересовалась этой системой питания, диетой это даже и не назовёшь. Пытаюсь снова похудеть, уже не в первый раз. Были очень хорошие результаты на разных диетах, но потом расслабишься и опять набор веса. В этот раз удалось уже скинуть 27 кг за 5 месяцев, но понимаю, что нужно ещё, и чтобы диета была долгой, уже задумывалась и ранее о раздельном питании, но как-то эта диета мне не попадались. И о, чудо - попалась!
Привет всем! Вступила в вашу группу, потому что заинтересовалась этой системой питания, диетой это даже и не назовёшь. Пытаюсь снова похудеть, уже не в первый раз. Были очень хорошие результаты на разных диетах, но потом расслабишься и опять набор веса...
Читать полностью
Пока нет, я досиживаю на магги, а потом, почти наверняка, начну 90 дней. Я всегда так делаю, сначала вдохновляюсь чужими результатами, разбираюсь в тонкостях диеты, а потом начинаю сама
Привет
В сравнении с другими диетами, эта система легкая (для меня так точно). Можно практически все, хоть и не каждый день. И не надо особо извращаться с готовкой, легко совмещать с меню для мужа
Это точно,совмещать можно, поэтому и беру на вооружение этот метод. Очень понравились принцыпы этого питания, набираюсь ума, читаю на сайте советы других, как раз, когда закончится моя магги, я совсем "созрею"
Так у тебя завтра белковый?
В сравнении с другими диетами, эта система легкая (для меня так точно). Можно практически все, хоть и не каждый день. И не надо особо извращаться с готовкой, легко совмещать с меню для мужа