Хороших выходных!

Несмотря на то, что у меня сегодня 1 день, живот большой и тяжёлый, меня продолжают радовать отвесики, пусть небольшие, но стабильные!
Делала вчера Кармен Электру.
Сегодня отвес 200гр, итого мой вес 67.8кг.

На сегодня мой рацион:
Завтрак: творог обезжиренный 200гр, йогурт, кофе с 1печенкой, 1 пряник.
Обед: рис 200гр, чай.
Ужин: рис150-200гр, чай.
Перекус: либо половина грейпфрута, либо огурцы.

Кстати хочется отдельно сказать о этом рисе, он мне очень понравился тем, что надолго лишает чувства голода, классная вещь!
Всем хорошего дня!