Всем доброе утро!!
Как дела? Как настроение?
1. Наши ванные комнаты быстро пачкаются от маленьких пальчиков и больших ладошек, которые забегают туда, чтобы вымыть руки. Сегодня мы с вами возьмем воду или моющее средство и смоем эти все отпечатки и грязь с дверных ручек, выключателей и стен. Мы так привыкли, что они есть, что уже давно не обращаем на них внимание. Ну, а теперь будем с ними бороться! Только не нужно делать все за один раз и умереть. Не нужно отмывать всю дверь, если это займет три часа. Только пару минут и все.
2. Займитесь шторками для душа. Может, на них скопилась вековая пыль, которую давно нужно убрать? Или следы от геля для душа и мыла? Или шторки грязные? Может, пора постирать? Можно их постирать в стиралке вместе с каким-нибудь полотенцем. Полотенце помогает отстирать грязь, почти как скраб для кожи
Ну, а если шторка совершенно безнадежна, может, пора ее поменять и купить что-то новое?
3. И задание для тех, кто работает в офисе или у кого дома есть компьютер и рабочее место. Посмотрите направо от компьютера. И эту груду всего тоже уберите. Ненужное выбросьте, нужное разложите по местам.
Уход за собой
Сегодня у нас день бровей, ресниц и глаз.
Раз в неделю во вторник делаем питательную маску для бровей и массажик.
Если нужна коррекция бровей делаем сами или записываемся.
Про глаза и веки читаем вот тут..
https://www.diets.ru/post/1508492/ выбираем какую нибудь масочку и делаем..или просто кладем на веки использованные чайные пакетики на 20 минут.
Новички делают следующий шаг в зависимости от того на каком остановились.
Вот рубрика Первые шаги.
https://www.diets.ru/community/1497977/?cat=15903
Всем хорошего дня.
Двери, ручки и стены в ванной протерла.
Шторку постирала, повесила обратно.
Сделала гимнастику для глаз, массаж бровей, на ночь нанесу масло.
Под глаза прикладывала патчи и ходила с ними 30 минут.