И опять откат

Вай, вай, вай! Позор на мои седины! Опять прибавила кило!
Приплыли. 84,3 кг. Кошмар! Это она худеет? Много выходных, много еды, мало движения! Ничего, зато я дошила платье к выпускному для дочки кумы, довышивала картину, сшила 2 ключницы и вышила две футболки. Ха! Я молодец! Столько дел. Но мне опять два дня не хватило для полного счастья.
Рейтинг:  +4
Велена01
13 июня 2018 года 202 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru И опять откат
Вай, вай, вай! Позор на мои седины! Опять прибавила кило!
Приплыли. 84,3 кг. Кошмар! Это она худеет? Много выходных, много еды, мало движения! Ничего, зато я дошила платье к выпускному для дочки кумы, довышивала картину, сшила 2 ключницы и вышила две футболки. Ха! Я молодец! Столько дел. Но мне опять два дня не хватило для полного счастья. Читать полностью
 


Дневник Велена01:



Комментарии:

13 июня 2018 года
+1
Я тоже в плюсе))) Именно выходные- куча вредностей! Ещё заметила, что мне нужно есть белок, углеводы- ВСЕ!!! и фрукты и овощи дают ПЛЮС!! Ну и конечно сладкое- мороженое плюшки)))- под запрет. А ещё еда до 20часов- самый крайний срок- потом -ни-ни Начнем сначала.... Друг-это хорошо, но он "сбивает режим"

13 июня 2018 года
0
УтомлённаяПоиском пишет:
Я тоже в плюсе)))
Жуем вдвоем! Ну, допустим, не с начала начнем, но потрудиться придется дополнительно.
УтомлённаяПоиском пишет:
еда до 20часов
Не. Мне нельзя в такое время есть. До 18-30 и ФСЕ! Иначе все на мне остается.

13 июня 2018 года
0
Так я спать ложусь в 00 часов. А если буду хотя бы 22, то да- тоже до 18 последняя "еда")))

18 июня 2018 года
+1
На улице холодновато и организм не желает сбрасывать вес, с жирком теплее .
Я вот тоже набрала много лишних кг. . На этой недели ДР отмечаем, а с 25 июня нужно отказываться от сладостей, мучного и вредностей. Нужно настроиться записывать, что буду съедать, это дисциплинирует и наглядно показывает, что съедено за день.
Уж много всего своему организму я позволила, заедая стрессы.

18 июня 2018 года
+1
Ой как знакомо! Мозг понимает, что неправильно веду себя, но жир не сдается! Да еще и моя страсть к заеданию стрессов. Как-то совсем здоровье раскачалось. Того и гляди лодка совсем на дно пойдет. Только привыкаешь к одной болячке, другая вылазит. Вот порадовали еще одним: деформирующий артроз. Поревела и жрать! Прям совсем я рассыпаюсь.

18 июня 2018 года
0
Только привыкаешь к одной болячке, другая вылазит. Вот порадовали еще одним: деформирующий артроз.
Нам нужно беречь своё здоровье. Пенсия переносится ещё на несколько лет .

18 июня 2018 года
0
Обнадеживает только одну: доживу вряд ли


Оставить свой комментарий
B i "