Всем привет
В очередной раз провалив попытку похудеть к новому году, вошла в 2018-ый со всеми своими 62 килограммами.
Решила переосмыслить жизнь, что ли... Короче с начала года решила найти себе занятие по душе. Поиски привели меня в студию танца pole dance.
Конечно, была масса сомнений.
Первое - возраст. Мне уже 36. Наверняка этим занимаются молоденькие девочки. Куда мне в таком возрасте
Написала вопрос в студию - мне ответили, что ограничений по возрасту нет. Хорошо, поверим
Второе - физическая подготовка. А точнее - полное ее отсутствие
Я за свои 36 никогда не занималась спортом
нет, ну были попытки : пару месяцев в зал, пару месяцев дома гантельки... но чтоб серьезно, неееет! я человек, абсолютно далекий от спорта.
В общем решила, будь что будет и записалась на первую тренировку.
На ней не получалось ничего! Пилон скользкий, сил в руках нет совсем! Да и вообще, не знаешь с какой стороны к нему подойти
но тренер успокаивала и подбадривала.
Эмоции, конечно, зашкаливали. особенно поражал пример девочек, которые уже вытворяли сногсшибательные трюки
Я решила, что хочу научиться несмотря ни на что!
А уж когда начали получаться несложные элементы, я вообще поверила в себя!
Девочки, это круто! Когда с каждым занятием ты чувствуешь, что повышается сила, выносливость, выполняешь элементы, но которые раньше смотрела с завистью... это не передать!
Постепенно я начала посещать параллельно занятия по стретчингу, экзотик полдэнс, стриппластике, даже на акробатику пару раз сходила
За пять месяцев я похудела на 4 килограмма. Это не много совсем, но тело заметно подтянулось, ушел живот, бока, в то же время осталась грудь и попа!
Занятия на пилоне - это красота, сила, великолепная фигура и море удовольствия! Я даже домой себе выпросила пилон, теперь посреди комнаты стоит блестящий красавец!
Еще стала посещать гимнастику на полотнах. Это вообще круть! Нереальное чувство полета, кайф и счастье!
ну и нехилая нагрузка, после трени болит все тело!
Девочки, я хочу сказать, что занятия спортом могут быть очень интересными! Тем, кто как и я не любит фитнес, эти бесконечные отжимания - приседания, стоит поискать что-то свое, обязательно найдется занятие по душе.
Лично я ловлю кайф и худею!
а вообще, Вы правы. И не зря говорят, что возраст это состояние души. И общение с молоденькимим девочками очень помогает ощущать себя молодой и легкой!
надо что-то еще придумать!
в принципе, я себя и ощущаю сейчас молодой и красивой, и все впереди!
и читала много отзывов, что люди и в 50 занимаются, было бы желание.
мой сын ходит в бокс, ему 14... но так как-то вяленько занимается, хотя природные данные отличные. Устала объяснять ему, что без спорта никуда! надеюсь, поймет когда-нибудь )))
столько времени упущено)
дочка вот хоть со мной увлеклась, все время ей говорю про перспективы, молодая же еще, все впереди
пока вроде ходит с удовольствием
прадва пока не на пилоне, т.к. выучить связки мы пока не успели. У меня стриппластика и экзотик, а дочь выступает на воздушном кольце. Тоже так карсииво!!
а наши девочки тренера постоянно ездят на соревы и привозят призовые места. есть к чему стремиться!
спортзалы и правда отдыхают! мне нравится, что тело подтягивается и уходят объемы именно там, где надо.
А Вы обязательно возвращайтесь, ведь занятие, которое приносит удовольствие многого стоит!
pole dance делает женщин богинями!!!
авось и мне ченить подгармонирует...