Диета GAPS, или как с помощью определенного питания можно бороться с хроническими, неврологическими и аутоиммунными заболеваниями.

А также, на мой взгляд, как плавно перейти на кетопитание.
Это питание или диета, направленное на восстановление кишечника и восстановление хорошей микрофлоры.
GAPS расшифровывается, как Gut and Psychology Syndrome или Кишечно-психологический Синдром. Это синдром, характеризующий взаимосвязь между нашим кишечником и головным мозгом.

Протокол GAPS:
Восстанавливает кишечную стенку или борется с Синдромом Высокой Проницаемости Кишечника
Балансирует бактерии
Останавливает нагрузку на организм от плохих бактерий, населяющих кишечник
Предотвращает попадание токсинов в кровь, что приводит к аутоиммунным реакциям
Улучшает пищеварение
Укрепляет иммунитет
Облегчает чувствительность к продуктам
Улучшает функцию нервной системы
Помогает победить диабет 2 типа
Уничтожает Кандиду, действенное средство для борьбы с Молочницей
Улучшает процесс детоксикации
Уменьшает проявление тревожности и депрессии
Улучшает течение аутизма, а по некоторым данным способно повернуть его вспять, если протокол был начат рано
Борется с раком
Это питание подразумевает под собой следование простым принципам. Отказ от продуктов, которые каким-либо образом могут негативно сказаться на кишечнике и его микрофлоре.