продолжаю

Сегодня с утра отвесик составил -700 гр. Вчера вроде так налопалась, а сегодня отвес. Здорово так. Вчера вечером ела мясной стейк (свинина), салат из огурцов, помидор, редиса, зелени и мало растительное, а также еще овощи тушеные. Все было вкусно и полезно. С утра сегодня слопала 3 яйца со сметаной и сливочным маслом, запила чаем. На ужин ем творог жирный со сметанкой и чай без сахара. Да, и вода конечно в течение всего дня обязательно!!! До первой желаемой цели осталось 300 грамм. Уже жду не дождусь
Рейтинг:  +2
irusik kov
14 июня 2018 года 83 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru продолжаю
Сегодня с утра отвесик составил -700 гр. Вчера вроде так налопалась, а сегодня отвес. Здорово так. Вчера вечером ела мясной стейк (свинина), салат из огурцов, помидор, редиса, зелени и мало растительное, а также еще овощи тушеные. Все было вкусно и полезно. С утра сегодня слопала 3 яйца со сметаной и сливочным маслом, запила чаем. На ужин ем творог жирный со сметанкой и чай без сахара... Читать полностью
 


Дневник irusik kov:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.