Привет, ксли тут есть кто..
Я нарушительница...но по питанию так себе. А вот вино былО. Дважды.
В пятницу ездила к коллеге. В гости. Ибо было на кого Лялю оставить. Ну мы с ней и...не вспоминать бы...
В субботу еле выжила, так как я не пью никакого вина кроме сухого. А было именно не оно.
Дальше все бы ничего, если б в воскр не др мужа. Но там все путем. Два стакана сухаря и рыба с купатами. Но поздний был ужин.
Мой организм наверное устал за 129 дней диеты, стала голова кружиться и слабость такая, что к вечеру я тряпка. Ад 100/70 и сахар сегодня померяла 4.4 после еды. Потому разрешаю себе чуток послабления. Например белки сегодня мешала. Обед был омлет из 4 яиц с сосиской и молоком в микре. Ужин салат из огурца и редиса с яйцом.
У нас погода как то не летняя. Надеюсь на лучшее
Привет, ксли тут есть кто.. Я нарушительница...но по питанию так себе. А вот вино былО. Дважды. В пятницу ездила к коллеге. В гости. Ибо было на кого Лялю оставить. Ну мы с ней и...не вспоминать бы... В субботу еле выжила, так как я не пью никакого вина кроме сухого. А было именно не оно. Дальше все бы ничего, если б в воскр не др мужа. Но там все путем...
Читать полностью
Со здоровьем шутки плохи... Аккуратнее Может алкоголь так подкосил? Если такое самочувствие продолжится надо на сбалансированноё питание или хотя бы Бады попить.
а я наоборот если и выпиваю вино то только полусладкое) а тут на днюху... именно сухое чилийское пили..мне чето вообще тяжко было его пить ...как будто горчит и слишком сушит
75I пишет:
и сахар сегодня померяла
а есть прибор специальный да?
это плохо что самочувствие плохое(((((((( у меня так же раз через раз...может и не нужна нам уже 90ка
75I пишет:
белки сегодня мешала
а я уже давно мешаю..и готовить уже разную еду надоело и мужу отдельно..так что мешаю...правда в разные прием пищи...могу и йогурт попить на перекус а на ужин рыбку или курочку, так что сосиска это не смертельно...ты же не ведро сосисек съела так что не кори себя
75I пишет:
погода как то не летняя. Над
у нас жара...вчера правда ливень и гром)
с прошедшим днем рождения твоего мужа
Я и не корю, Ленусь. Я знаю что вме равно буду их иногда. Ну не все ж придерживаются пп. Моих взрослых не убедишь что колбаса это зло.
А сахар мерять да? Есть глюкометры. Мы тут купили, когда малой надо было померять. У нас же бабули и дедули с обоих сторон диабетики.
Спасибо за поздравок. Пост есть? Как ты там? Никто не пишет, мне скучно.
Мы то с тобой ладно, прошли диету. Я читаю в группе прямо отпад! И старички же а отжигают.
это плохо что самочувствие плохое(((((((( у меня так же раз через раз...может и не нужна нам уже 90ка
с прошедшим днем рождения твоего мужа
А сахар мерять да? Есть глюкометры. Мы тут купили, когда малой надо было померять. У нас же бабули и дедули с обоих сторон диабетики.
Спасибо за поздравок. Пост есть? Как ты там? Никто не пишет, мне скучно.
Мы то с тобой ладно, прошли диету. Я читаю в группе прямо отпад! И старички же а отжигают.
да есть и сегодня уже написала) а я вообще не читаю) ну багирочка села снова на 90ку, навернео в группе будет отписывать)
Подумаешь, отдохнула, оттянулась