Всем привет! Когда т я пробовала эту чудо диету, но так и не дошла до конца. Решила в очередной раз к вам присоединиться. Прошла первый круг из четырех дней, стартовала с весом 116,3 на сегодняшнее утро 110,9. Думаю неплохое начало. С сегодняшнего дня отчеты буду стараться писать каждый день.
Всем привет! Когда т я пробовала эту чудо диету, но так и не дошла до конца. Решила в очередной раз к вам присоединиться. Прошла первый круг из четырех дней, стартовала с весом 116,3 на сегодняшнее утро 110,9. Думаю неплохое начало. С сегодняшнего дня отчеты буду стараться писать каждый день.
Читать полностью
Ох и ничего себе!!! Вода, конечно, ушла. Но результат всё равно потрясающий. Это должно стимулировать пройти все 90 дней. Поздравляю вас! И что вы такое ели такое волшебное эти 4 дня?
Завтраки как обычно 2 фрукта и кофе( не могу я от кофе отказаться ) белковый был обед салатик из капустки огурчика помидорчика и перчика ну так как был день России кушала шашлык, кусочек хлебушка, ужин шашлычек с салатиком. крахмальный день обед картофель запеченный с кожурой и салатик помидор огурчик, хлебушек. обед без хлеба 1/2 порции обеда. углеводный макарошки с домашним лечо салатик китайская капуста, огурчик помидор. ужин баранка 3 кубика горького шоколада. витаминный весь день кушала салат из овощей яблоки и банан. ну как то так.
Теперь осталось только продержаться до конца. Удачи!