В бой

Давно не писала. Разгонялась.

Сейчас заканчиваю разгон метаболизма по системе Минус Фунт. Начинала с 1700 ккал добавляя по 100 в неделю дошла до 3300 ккал в день. За время разгона потеряла 7 кг. Были у меня срывы когда ела меньше положенного, поэтому такой результат.

Набирать вес, как предполагает разгон, я так и не начала, но столько жрать я уже не могу. Увольте. С понедельника начну процесс похудения, буду питаться на 3000 калл. Понаблюдаю за весом 2 недели дальше будет видно.

Спортом я не занимаюсь и пока не собираюсь. Кроме упражнения "поймайдочь" конечно. С ним нахаживаю 6-8 тысяч шагов в день. Но от этого не худеют)).

Сейчас стараюсь научить доченьку спать всю ночь и продолжаю попытки мягко отлучить от груди.

А вообще у нас лето))) ягоды и цветы, дача и море, бассейн по колено и песочница)) лучше не придумаешь))
Рейтинг:  +11
Heylen
16 июня 2018 года 1559 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru В бой
Давно не писала. Разгонялась.
Сейчас заканчиваю разгон метаболизма по системе Минус Фунт. Начинала с 1700 ккал добавляя по 100 в неделю дошла до 3300 ккал в день. За время разгона потеряла 7 кг. Были у меня срывы когда ела меньше положенного, поэтому такой результат.
Набирать вес, как предполагает разгон, я так и не начала, но столько жрать я уже не могу. Увольте... Читать полностью
 


Дневник Heylen:



Комментарии:

17 июня 2018 года
0
7 кг это немало. Вы большая умница! Пусть все получится!!!

17 июня 2018 года
0
Спасибо)) и я мечтаю чтоб на этот раз все получилось))

17 июня 2018 года
0

17 июня 2018 года
0
Спасибо)))

17 июня 2018 года
0
3300 ккал это да,обожраться можно!Круто я вас поздравляю.Интенсивного сброса вам

17 июня 2018 года
0
У меня и фантазия уже закончилась что жрать)

17 июня 2018 года
0
Рано или поздно у всех наверное она заканчивается

17 июня 2018 года
0
Вот, вот сидящие на 1200 кк. думают, как это есть и худеть.
Хороший результат на разгоне.

17 июня 2018 года
+1
Мне родные тоже крутят у виска: кто ж так худеет! А я худею.

23 июня 2018 года
0
Лена, ты - супер!


Оставить свой комментарий
B i "