Вчерашний день забрал 600 гр. Всего за круг ушло 2.2 кг. Так что стручковая фасоль в витаминный день работает. Еще вчера вечером была сауна и бассейн с теплой водой.
Сегодня у меня белковый день.
Завтрак: Кофе с молоком и банан. Позже съем еще один.
С добрым утром всех!!! Вчерашний день забрал 600 гр. Всего за круг ушло 2.2 кг. Так что стручковая фасоль в витаминный день работает. Еще вчера вечером была сауна и бассейн с теплой водой. Сегодня у меня белковый день. Завтрак: Кофе с молоком и банан. Позже съем еще один. Обед: Бульон куриный, кусок хлеба, Запеченная курица, помидор Ужин: Курица и капустный салат...
Читать полностью