И вновь была обычная тренировка, единственное, немного увеличила нагрузку, за вчерашний и сегодняшний день наела много, примерно 2 кило, так что мне очень стыдно, я исправлюсь.
Вчера каталась на веле, но больше как-то к вечеру наелась разного.. разрешенного, но меры не знала. Вот и результат - привес. Сегодня остановиться не могла.
Короче, день сегодня был неоднозначный, зато на душе стало легче от одного события в жизни.
И вновь была обычная тренировка, единственное, немного увеличила нагрузку, за вчерашний и сегодняшний день наела много, примерно 2 кило, так что мне очень стыдно, я исправлюсь. Вчера каталась на веле, но больше как-то к вечеру наелась разного.. разрешенного, но меры не знала. Вот и результат - привес. Сегодня остановиться не могла...
Читать полностью
Пока нет комментариев.