У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Алёна Стройная

Дневник Аленушки 3 день 16.06.18 (японка)

День 3
Японская диета

вес 112.4 -700 всего -2кг

завтрак

обед

рекомендую рецепт, овощечисткой сделать слайсы кабачка и морковки + помидорка = протушить
ужин
не фоткала так как всосала от голода))) он очень сытный, в меня салат не влез

Рубрика: Дневник моей стройности, как это было

Рейтинг: +3

Алёна Стройная

19 июня 2018 года

188

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1824360/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Дневник Аленушки 3 день 16.06.18 (японка)</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1824360/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2018jun/19/40/3559321_98061-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>День 3<br>Японская диета<br>вес 112.4 -700 всего -2кг<br>завтрак<br>обед<br>рекомендую рецепт, овощечисткой сделать слайсы кабачка и морковки + помидорка = протушить<br>ужин<br>не фоткала так как всосала от голода))) он очень сытный, в меня салат не влез
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1824360/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1824360/
              ]Дневник Аленушки 3 день 16.06.18 (японка)[/url][/b][/size]
              День 3 Японская диета вес 112.4 -700 всего -2кг завтрак обед рекомендую рецепт, овощечисткой сделать слайсы кабачка и морковки + помидорка = протушить ужин не фоткала так как всосала от голода))) он очень сытный, в меня салат не влез [b][url=https://www.diets.ru/post/1824360/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Алёна Стройная:

Дневник Аленушки 5 день 18.06.18 (японка)
Дневник Аленушки 4 день 17.06.18 (японка)
• Дневник Аленушки 3 день 16.06.18 (японка)
Дневник Аленушки 2 день (японка) 15.06.18
Дневник Аленушки 1 день 14.06.18 (японка)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V319 "Лафайетт"

Каркасный барнхаус с террасой и балконом V481 "Мобил"

Каркасный дом с мансардой, террасой и 3 спальнями V047 "Карлис"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V079 "Стоун Брук"

Комментарии:

Tati626

19 июня 2018 года

Я конечно желаю Вам удачи, силы воли и хороших отвесов, абсолютно поддерживаю в стремлении похудеть, быть красивой и здоровой, но от одного взгляда на меню у меня случился приступ голодного обморока(!), это при том, что я недавно правильно и вкусно пообедала. Японка - прямо экстрим какой-то, может японские женщины так и питаются, ну и весят они не больше 40 кг, им этого хватает, а для нормальной русской женщины - просто голодовка и пытка. Это моё мнение, не обижайтесь, пожалуйста.

Ответить

Алёна Стройная

(автор поста)

19 июня 2018 года

Вообще не обижаюсь, пока не начала думала так же, очень откликается, сейчас понимаю что именно то что надо было мне сейчас. После дробления на 100 200 грамм, почувствовала как выглядит у меня голод настоящий, и как он отличается от заедания чтобы набить желудок, стала ярко чувствовать вкусы, на 2-3 день мурчала от удовольствия) сегодня 6 день и на обед пол варенной курицы это сьесть нереально)на днях был салат из 3 морковок тоже не осилила. В общем до начала было страшнее, а сейчас поняла что на этой диете мне и
тяжело только во фруктовые дни.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
6 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы