Наверно теперь кто кого

Итак опять привес +500 гр. С утра настроения не было совсем Что то я делаю не так? Целый день думала, читала, изучала и поняла. Я же пытаюсь питаться низкоуглеводным, высокожировым питанием. А считать я ой как не люблю все эти БЖУ. Думала так прокатит, главное углеводы не есть А вот и нет. Питание мое, я так думаю, оказалось просто низкоуглеводным. А жир и белки были где-то рядом. А такая диета не всем подходит. Видимо, я из таких. Ну вот я и решила, что теперь еду для себя буду готовить только через подсчет. Думала получится легко, да не тут то было. Короче надо изучать продукты с высоким содержанием жира. И уже оттуда плясать. Н-да, не думала, что мало отменить угли.
Ну а то что мой организм решил мне войну устроить, так не на ту напал. Кто еще кого. Я так-то если упрусь, фиг сдвинешь.
Еще с утра думала, что надо загрузку устроить, так делают и потом опять отвесы получаются. НО. Надо это делать правильно, да и оставлю это уже на крайний случай. Пока не наступил. Да и не могу себе разрешить поесть углей, не получается. В голове что-то держит.
С утра настроя не было, даже бодифлексом не стала заниматься. Но вечер весь мой. Сегодня вечером спорт и за утро, и за вечер.
Только вперед
Главное завтра утром не зарыдать