Приглашаю завтра всех желающих на разгруз.
У меня будет сливовый морс
Жара - слов нет. Черешня отходит, уже пошли абрикосы.
На работе завал. Времени нет. По счастливому совпадению у мужа тоже куча заказов. Он уже не первый год мечтает свернуть свой бизнес, а по ходу, придется расширяться.
Сегодня ездили купаться. Это блаженство
Выплакала у мужа разрешение не ехать с ним в Крым
Поедет с тремя старшими, я с малышкой дома останусь. Прям гора с плеч. Кто не в курсе - я ненавижу всякие поездки и прочий дискомфорт, мне тяжело.
Что еще? Директор школы еще раз спросила, не хочу ли я устроиться на работу к ним
С трудом не рассмеялась. Сегодня опять позвонили из детского лагеря, куда мы не поехали на первый сезон, предлагают путевки на второй (бесплатно). Отказались, сказали, что дети в Крым едут с папой.
Аппетит так и не вернулся. Вес стремительно падать перестал. Но я увеличила физическую нагрузку, может с этим связано, а может и нет. Не вникаю. Худеется и ладно.
Вот и все, вроде все новости.
Разгруз на зеленом салате будет (просто его целый таз, надо есть ). И наверно кефир добавлю...
Не хочет вес у меня уходить..впервые так тяжело худеетс
Сегодняшний отвес, после разгруза - 700 г.
Итого, за два дня - 1,3 кг.
Вчера пила только воду. За 3 недели этого странного отсутствия аппетита - 3,8 кг.
Не понимаю, что это такое Просто не хочется есть и все. У меня два приема пищи в сутки и я знаю, что это не правильно. Завтрак (полноценный) и в районе 16:00 перекус. Все остальное время - вода, компоты, морсы, фрукты и ягоды. Дневная калорийность наверняка ниже 1000 ккал Физическая активность - средняя (домашний спорт). Что это? Интуитивное питание? Реакция на жару? Новая пищевая привычка?
То что наедено за год, не может уйти за день. Мне понравился коллективный разгруз, когда в следующий раз надумаете, позовите )
Сегодня опять разруз на творожно-клубничном смузи
А, не, в обед надо борщ съесть, а то мама сегодня в гости придет и ругаться будет что я суп ее не поела (с) Настя, 29 лет
А у моей мамы ДР сегодня - 65 лет.
Желаю ей самое главное здоровья! А рстальное у нее все есть